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Relaciones Siente autoconocimiento ...

Relaciones humanas en tiempos de dificultad: relaciones positivas

En nuestro desarrollo como individuos sanos resulta imprescindible mantener relaciones con otros seres humanos. Las relaciones positivas aportan una serie de beneficios insustituibles. Por lo que merece la pena, en estos tiempos tan difíciles para relacionarnos unos con otros, dedicar un espacio a reflexionar sobre cómo podemos mejorar nuestros vínculos…En una vida plena, llena de satisfacci ...

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Anorgasmia, ¿qué hay detrás de esta dificultad?

En consulta frecuentemente se me presenta la siguiente situación: Hola, buenas tardes ¿Qué te trae por aquí? Bueno,… soy Anorgásmica. La etiqueta ya viene a terapia. “Soy Anorgásmica”. Es fácil cuando no se tienen orgasmos entrar en Google ,  poner en el buscador “No tengo orgasmos” y buscar qué es lo que me está sucediendo. Rápidamente Dr. Google nos indicará amablemente que tenemos “Anorgasmi ...

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INSOMNIO O DIFICULTAD PARA DORMIR

El insomnio consiste en la  dificultad para conciliar el sueño, interrupciones del sueño o despertarse demasiado temprano.Las dificultades para dormir son comunes en las personas adultas hasta un 30% de la población sufre o ha sufrido insomnio en algún momento de su vida.Para evitarlo es fundamental seguir unas normas de higiene del sueño que encontrará al final del postLos síntomas añadidos que d ...