Salud

Diferencias y similitudes Idea guardada 0 veces
La valoración media de 9 personas es: Muy buena

Diferencia entre ansiedad y depresión

Artículo original de - .

Tanto la ansiedad como la depresión son condiciones médicas con las que cada día un mayor número de personas tiene que aprender a vivir. Las causas de ambas no están del todo claras, sin embargo, no cabe duda de que factores tanto genéticos como ambientales pueden contribuir al desarrollo de las mismas.

Aunque no es común que se suelan confundir estas dos condiciones, aquellos que no tienen conocimiento acerca de estos problemas pueden tener dudas acerca de cuál es la diferencia entre depresión y ansiedad.

Si también tienes dudas al respecto o simplemente andas en busca de un poco más de información que sirva para complementar lo que ya sabes, entonces continua leyendo, porque más abajo te explicamos todo lo que necesitas saber en torno a este interesante tema.

Ansiedad

La ansiedad se presenta como respuesta ante un estresor (interno o externo) y los episodios pueden ser de corta duración, incluso puede manifestarse en personas consideradas sanas.

Las personas se sienten ansiosas cuando están estresadas, por ejemplo, cuando tienen que tomar una prueba o dar una entrevista; sin embargo, hay casos en los que el estresor no es tan obvio y además la ansiedad se hace persistente.

Puede describirse como un sentimiento de preocupación, miedo e inseguridad; que puede estar arraigado en cualquier evento que haga sentir frustrado, enojado o nervioso al individuo. En pequeñas dosis, la ansiedad es normal, útil y hasta saludable porque mantiene a la persona en alerta para que pueda lidiar con aquello que le causa estrés. Por lo general, una vez que el estresor desaparece la ansiedad se va con él; pero no siempre es así y cuando no sucede de esta manera, entonces es probable que se trate de un trastorno de ansiedad.

Hay varios tipos de ansiedad, entre ellas: ansiedad existencial, ansiedad ante pruebas y desempeño, ansiedad social, ansiedad generalizada, entre muchas más.

Los síntomas más comunes cuando este problema se convierte en una condición médica son: aumento de la presión sanguínea, latidos del corazón omitidos, respiración rápida, sudor frío, náusea, temblores y mareos. Si la ansiedad empeora, entonces es posible que aparezcan otros síntomas como diarrea, aumento de frecuencia al orinar, boca seca y dificultad para tragar.

Es común que las personas con serios problemas de ansiedad también experimenten depresión. Cambios importantes en la vida pueden desencadenar episodios de ansiedad, como por ejemplo, un matrimonio o divorcio, mudanza, un nuevo trabajo, tener un hijo, entre otras cosas.

Depresión

Por otra parte, la depresión es definida como una estado de decaimiento y aversión a las actividades que antes resultaban placenteras; en muchos casos puede incluir sentimientos de profunda tristeza, sin embargo, no en todas las personas se presenta igual.

La causa más común de la depresión es un desbalance bioquímico en el cerebro que interviene con la habilidad de las células nerviosas o neuronas de comunicarse entre sí. Dichas células se comunican por medio de los neurotransmisores, que son en gran parte responsables de mantener el estado de ánimo de las personas. Cuando hay una deficiencia en estos químicos, la persona experimenta depresión.

ansiedad y depresion
ansiedad y depresion

Finalmente, hay varios tipos de depresión, por ejemplo: depresión clínica, depresión crónica, depresión atípica, depresión bipolar, estacional y psicótica. Algunos afectados deben incluso tomar medicamentos para controlar el desbalance.

Los siguientes son síntomas típicos de depresión: poca energía, pérdida de interés en actividades antes placenteras, cambios en el apetito, excesivo sueño o insomnio, sentimientos de vacío y soledad y dificultad para concentrarse. Es bueno aclarar que el estrés continuo puede llevar a la depresión, de ahí que tantas personas con trastornos de ansiedad también sufran de depresión.

Fuente: este post proviene de Diferencias y similitudes, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

general bibliomind cómo superar la ansiedad ...

superar la ansiedad, el estrés y la depresión

?Curación Emocional. Acabar con el estrés, la ansiedad y la depresión sin fármacos ni psicoanálisis?. David Servan-Schreiber Ed. Kairós Una de las grandes preguntas de nuestro tiempo es como superar la ansiedad, el estrés y la depresión. Por poner un ejemplo, sólo en la provincia de Granada (Andalucía-España), donde vivo, los problemas laborales y el desempleo arrastran a más de 55.000 personas al ...

general consejos de psicologia ansiedad ...

Consejos para Prevenir la Ansiedad y la Depresión

Ansiedad y depresión son dos elementos emocionales que suelen estar muy unidos. Un enfermo de depresión experimenta cuadros habituales de ansiedad que dificultan su calidad de vida emocional. La ansiedad al igual que la tristeza profunda vivida durante un tiempo prolongado, es uno de los síntomas de un estado depresivo. El mejor modo de luchar contra la ansiedad es la prevención. Consejos de preve ...

psicología enfermedades depresión ...

Diferencia entre depresión y depresión clínica

Artículo original de - . La depresión es algo que casi todo el mundo llega a encarar en algún momento de la vida. La tristeza es parte de estar vivo y se considera que tiene sus altos y bajos. Pero mientras que una tristeza normal se desvanece y se vuelve menos dolorosa; la depresión es un estado más extremo que merece atención. El término depresión es algo que no todo el mundo entiende, ya que mu ...

enfermedades comunes enfermedades neurológicas depresión ...

Tristeza y depresión, ¿es lo mismo?

La tristeza y la depresión son dos conceptos diferentes, aunque tienen múltiples puntos en común y, en ocasiones, tendemos a confundirlos o utilizarlos de forma aleatoria. En el siguiente post te daremos las claves para diferenciarlas y, además, te ayudaremos a no caer en la tristeza con unos sencillos trucos. La tristeza, según la Wikipedia "es una de las emociones básicas del ser humano, j ...

lo más visto salud últimas entradas ...

Cómo tratar la ansiedad y la depresión de forma natural

Si supiéramos como tratar ansiedad y depresión naturalmente seguro que haríamos algo para sentirnos mucho mejor con nosotros mismos. La depresión es una alteración del estado de ánimo en el que uno se siente infeliz, culpable y abatido, , por lo cual siente un gran impedimento para disfrutar de los aspectos básicos de la  vida cotidiana. Cerca de un 57% de la población española sufrirá depresión o ...

general bibliomind mindtextos ...

Remedios contra la ansiedad y la depresión. Sí, se puede

Al hablar de remedios contra la ansiedad y la depresión, hay que tener siempre muy claro que, aunque es posible salir y superar esos momentos (lo sé por experiencia) el trabajo no es de un día para otro y se necesita de una buena dosis de paciencia y trabajo personal. Quiero que te lo tomes con la sabiduría de la calma y que tengas la clara conciencia de que de un espacio de oscuridad se termina s ...

Enfermedades ansiedad ansiedad y depresión ...

Ansiedad y depresión: trastornos del estado de ánimo

La ansiedad y depresión son patologías mentales que se engloban dentro de los trastornos del estado de ánimo, sin embargo, esto no implica que sean lo mismo, sino todo lo contrario. A pesar de que esencialmente afectan el mismo componente cognoscitivo, tanto la ansiedad como la depresión son trastornos diferentes. Los trastornos de ansiedad representan los más prevalentes a nivel mundial de todas ...

consejos feng feng shui corporal feng shui personal ...

Feng Shui para combatir la depresión

El equinoccio de primavera está al caer, y después de poner en práctica los consejos en el post sobre la terapia Feng Shui para esta estación, hoy vamos a hablar un poquito sobre cómo aliviar los estados de ansiedad y depresión a través de esta filosofía. Nuestra casa es nuestro refugio particular, pero cuando nos encontramos rotos por dentro sientes que se te cae el mundo encima, incluidas las ...

ansiedad generalizada buspirone comportamiento cognoscitivo ...

La ansiedad

Todos sabemos lo que es sentir ansiedad: los hormigueos en el estómago antes de la primera cita, la tensión que experimentamos cuando el profesor nos reprende, la forma en que tu corazón late cuando estás en peligro. La ansiedad te mueve a actuar. Te hace estudiar para ese examen y te mantiene alerta cuando estás exponiendo una lección. En general, te ayuda a enfrentarte a las situaciones. Pero s ...

general cursos de reiki formacion reiki ...

Reiki para la depresión

Cuenta tu caso aquí y te digo que puede hacer reiki por tí La depresión es una enfermedad común y quienes la padecen necesitan tratamiento para mejorar, aunque muchas personas depresivas se niegan a recibir tratamiento. Causas de la Depresión: No existe una causa única conocida, más bien es el resultado de una combinación de factores genéticos, bioquímicos y psicológicos. Algunos tipos de depresió ...