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Adelgaza con mango africano

Si no has oído hablar ni probado el mango africano nunca, te animamos a que lo hagas. Este fruto maravilloso no solo es delicioso, además, tiene propiedades adelgazantes, saciantes y quema-grasa. A estas conclusiones no hemos llegado nosotros así porque sí, sino que existen cientos de estudios e investigaciones que avalan sus beneficios. Os recomendamos consumirlo media hora antes de la comida. ...

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10 consejos para reducir calorías en tu dieta

Todos los años cuando se aproxima el verano y con él la exposición al resto del mundo en traje de baño, aumenta el propósito de adelgazar y quitar esos kilos que sobranpara lucir el mejor físico posible. El objetivo de adelgazar a veces se convierte en una tarea complicada y se hace “cuesta arriba”. Es necesario reducir calorías en tu dieta para conseguir bajar de peso. La teoría es conocida por t ...