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Como conseguir una piel saludable

El verano es una de las estaciones en que más sufre la piel.Las horas de exposición al sol aumentan, el cloro de las piscinas,el salitre del mar, la deshidratación,la polución y también cosméticos inadecuados son factores que se suman y perjudican nuestra piel.El mayor riesgo es sin duda, el exceso de luz solar, que puede provocar sequedad,quemaduras y cambios a largo plazo como envejecimiento pre ...

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Quita la flacidez de la parte posterior de tus brazos, tonifica y haz que estén más bonitos

Lucirás este verano los brazos, y...porqué no lucirlos bonitos. Cuatro ejercicios son los que debes hacer para tonificarlos y te veas más guap@. Anímate a hacerlos ya verás como te sientes también más motivad@ y fuerte, Si te gusta el entrenamiento me puedes seguir en mi canal de YOUTUBE INMA ENRIMON :https://www.youtube.com/channel/UCo4SAkSR7dpKUBmI4_HdGWg?view_as=public. También puedes votar la. ...

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Beneficios del sauna para el cuerpo

Durante muchos años se tuvo la creencia de que el sauna solo se usaba por temas estéticos y estaba dirigido a las personas de la clase alta o elitesca.Pero en la actualidad el panorama y la percepción han cambiado. Lo que representa una buena noticia para todos. Ya que hacer un baño de sauna por lo menos una vez en la semana resulta muy saludable.Por supuesto tiene muchos beneficios en el tema est ...

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Nutrición perfecta para una piel más sana

Los buenos hábitos de nutrición es una costumbre que cualquier ser humano debe incorporar en su estilo de vida, dependiendo de cuan buena sea la alimentación de cada individuo se verá afectada su salud, organismo y hasta el estado de ánimo. La piel es vulnerable a los hábitos alimenticios que cualquier persona tenga, por lo tanto si tienes una mala alimentación el proceso degenerativo de tu o ...