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dieta para bajar colesterol

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Controla tu colesterol

Tener el colesterol alto es peligroso para la salud, por eso es importante regularlo  a través de los omegas 3, 6 y de una dieta equilibrada a base de frutas y verduras. Cuando eso no sucede, la sustancia grasa que llamamos colesterol se desequilibra y supera el límite de los 200 mg/dcl. Entonces esa grasa se acumula en las arterias aumentando el riesgo de padecer enfermedades cardíacas.La hiperco ...

Remedios Caseros agua de berenjena beneficios ...

Agua de berenjena para bajar el colesterol

El agua de berenjenas sencillo remedio para el colesterol y perder peso. Con alto contenido de agua, fibras, vitaminas, antioxidantes y minerales. Es rica en magnesio, hierro y ácido fólico.Tomando un vaso cada ma;ana en ayunas ayuda a adelgazar y bajar el colesterol.Beneficios del agua de berenjena .El agua de berenjena, ayuda a bajar la presión arterial, reduce la hinchazón abdominalAyuda en la ...

SALUD Depurar organismo Colesterol ...

Cómo limpiar las arterias obstruidas y bajar el colesterol con remedios caseros

La vida sedentaria y la mala alimentación encabezada por los alimentos procesados y ricos en grasas saturadas, son las dos causas principales detrás del colesterol alto, los triglicéridos y el aumento del riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.La principal excusa que solemos poner para no comer saludable y hacer un poco de deporte cada día es la falta de tiempo, sin embargo, si nos or ...