La dieta Dukan es una de las más seguidas en la actualidad. Se compone de varias fases que van desde la ingesta única de proteínas, hasta la incorporación posterior y progresiva del resto de grupos de alimentos.
Sus buenos resultados iniciales son la clave de su éxito, pero existen también muchos recelos entre la comunidad médica y de nutricionistas sobre los peligros de la misma.
Descubre aquí toda la información que hemos publicado sobre la dieta Dukan, incluida las consultas y dudas de algunos de sus seguidores.
Imagen: Yandle/Flickr
Hola Fibroamig@,hoy te traigo una Guía práctica ,clara ,precisa , con grandes dosis de sensibilidad y delicadeza,informa al paciente de la naturaleza de su enfermedad,tranquilizándole acerca de su gravedad y centrando sus expectativas en objetivos alcanzables.Ya a alcanzado más de 13.000 descargas,imagínate lo buena que es y GRATISAprovecho para felicitar a todos los que han participado en esta gu ...
Son muchos los beneficios que la avena aporta a nuestro cuerpo, ¡aquí van los más importantes!
Por qué no funcionan las dietas. Nuestros amigos del blog Comiendo Salud nos proponen un sano debate: por qué no funcionan las dietas de adelgazamiento. Aquí va su opinión, ¿nos dais la vuestra?
Información sobre la dieta del atún. ¿Habías escuchado hablar sobre esta dieta? Una de nuestras amigas blogueras nos habla sobre ella y sobre cómo se debe realizar para no perjudicar la salud.
YA LLEVAMOS CASI UN MES!!!!Increíble, ¿no? Ya estamos empezando la CUARTA SEMANA!!!Imagino que a estas alturas ya estarás viendo algunos cambios en tu cuerpo.Recuerda que muchas veces no verás tanto el resultado en la balanza como en las medidas y en tu apariencia.Has estado ganando músculo y como la grasa es más liviana que el musculo es posible que no bajes tanto como parece, pero eso es una bue ...
¿Estás preparado para comenzar nuestro plan EN FORMA EN 8 SEMANAS?Recuerda que comenzaremos el lunes 18, y deberás dejar tu peso de la primera semana en la TABLA el domingo 24, no antes.Para que tengas todo listo para el lunes, te estoy dejando el MENÚ, y el PLAN DE EJERCICIOS.Tienes tiempo suficiente para hacer la compra y preparar todo para empezar con ánimo.Si tienes preguntas, puedes dejarlas ...
Hace muchos años que se viene hablando de este tema... bien o mal. Incluso los detractores de la Dieta Dukan afirman que el ESTADO DE CETOSIS perjudica la salud.Es verdad que he escrito muchos artículos sobre este tema, pero me preocupa que aún haya gente que suponga que entrar en un estado de cetosis durante los primeros días de la dieta puede hacerle enfermar, o por el contrario otros que crean. ...
Estas son las dietas más populares del momento, sus características, puntos fuertes y desventajas. Además, encontrarás menús semanales por si te interesa alguna de ellas.
Información sobre la dieta Wöet. Nuestros amigos del blog Nutrición a las seis nos hablan de una de las dietas milagrosas más populares últimamente, la dieta Wöet, y de los efectos negativos que puede tener en nuestra saludo.
En la actualidad, las dietas milagro, aquellas que prometen bajar de peso rápidamente, están teniendo gran auge, pero ¿a qué precio? Analizamos la dieta del sirope de arce para ver qué hay de cierto en ella.
Un PAN SUPERSACIANTE, delicioso, fácil de hacer, bajo en hidratos de carbono, digestivo y que nos ayudará a luchar contra el estreñimiento.¿Qué más puedes pedir?Para disfrutarlo en tus desayunos o meriendas, para acompañar tus comidas o para picar cuando necesites algo más saciante.INGREDIENTES:* 3 cucharadas de semillas de chia* 2 cucharadas de semillas de sesamo* 2 cucharadas de semillas de lino ...
Las dietas milagro no son realistas, ofrecen pérdidas de peso muy rápidas, pero te ocultan la facilidad de recuperarlo. ¡Aprende a detectarlas y no te dejes engañar!
Descubre qué dietas son las más recomendadas para bajar de peso sin poner en riesgo la salud. Encuentra la mejor para ti.
Hay unos signos que nos pueden indicar que nuestro organismo necesita más proteínas de las que le estamos aportando con la dieta. Descubre cuáles gracias al blog COMIENDO SALUD.
En este artículo, Mentxu da Vinci analiza algunas de las características más importantes de la única dieta que recomienda: mindful eating o comer con consciencia. #DíaMundialdelaAlimentación
Alimentos bajos en fibra y comer cinco veces al día son algunas de las claves de esta dieta especial para gente con problemas de estómago.
VIDA SANA GROUP nos habla de los beneficios de la dieta cetogénica. ¿Vosotros que opináis de ella?
Dietas para adelgazar Ya sea por las fiestas de fin de año, una ocasión especial o simplemente porque nos gusta comer (a quién no), siempre tendemos a ganar peso y los que no, benditos sean. Para bajar de peso tenemos a nuestra disposición una cantidad no pequeña de dietas para adelgazar.En este artículo te mostraré en que consiste cada una de estas dietas para que puedas elegir no solo la que te. ...
Las 'dietas detox' se han vuelto muy populares, así que hoy analizaremos si su fama está o no justificada.