Salud

destruir calorias no deseadas

58 ideas encontradas en Salud.


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Abierta

"Si tu familia es una secta..."

Si tu familia es una secta venenosa si tienes el corazón destruido si has leído a Alice Miller mil veces si has realizado todas las terapias del mundo si has gritado y llorado hasta el desmayo si ya perdonaste "de corazón" a tus verdugos... ...pero no puedes decir, ni escribir, ni siquiera pensar: "mamá (papá), siempre fuiste una hija de puta", no has entendido nada. Si, al emanciparte, te fuis ...

¿Sientes que todo te está saliendo mal? Esto puede ser lo que necesitas

La depresión no se crea, ni se destruye, sólo se transforma. O algo así podríamos decir cuando buscamos su procedencia. Puede tener muchas razones, químicas, emocionales, de estrés y… de sueño.Sí, este estudio comprueba que la falta de sueño nos está provocando momentos de depresión. Lo que sucede, a grandes rasgos, es que cuando no dormimos bien, somos incapaces de ver y retener el lado positivo. ...

Por qué los alimentos procesados pueden destruir tu salud

En nuestra evolución se ha hecho inevitable que el consumo de alimentos se haya disparado, y con ello la producción de alimentos procesados. Ahora bien, estos alimentos como son las comidas listas para calentar y consumir, las latas de comida, y todo alimento que viene ya preparado, elaborado y envasado, ¿pueden ser perjudiciales para nuestra salud? Vamos a ver hasta qué punto pueden destruir nues ...

Superar una infidelidad

¿Sufres de depresión tras una infidelidad de pareja? Lee esto...

Salir de una depresión después de una infidelidad no es fácil pero tampoco es imposible. | Ver: Las 3 fases de recuperación | De todos los acontecimientos de la vida que pueden causar la depresión, la infidelidad es una de las más dolorosas. No sólo destruye la confianza, así como una relación, sino que también destruye la autoestima de la persona que ha sido "engañada". La infidelidad puede agita ...

Crecimiento personal

Personas tóxicas: aléjalas de tu vida

Las personas tóxicas son capaces de destruir tu vida sin que apenas te des cuenta. Evitar el contacto con ellos, puede ser la mejor solución si decide no cambiar su actitud.También te puede interesar: ¿Como cambiar tu vida?El crecimiento personal no solamente consiste en mejorar la personalidad de uno, también la relación con los demás.Las personas somos seres sociales por los que relacionarnos en ...

Relaciones de Pareja

7 consejos para dejar de amar a alguien que te hace daño

Dejar de amar a alguien que te hace daño se puede, claro que se puede si pones de tu parte. Cuando el amor de la persona que creías te amaba se termina o cuando alguien te lastima emocionalmente, eres tú quien tiene que tomar la decisión, si quieres aprovechar la oportunidad y alejarte, permitir que el sentimiento te destruya o permitir que te haga más fuerte. Cuando alguien que amas te hace daño. ...

PsicoMotivación

Relaciones tóxicas

En este post no vamos hablar de personas "tóxicas", pues es un termino muy agresivo para referirse a un ser humano, nos referiremos a una relación tóxica que proviene de una conducta inadecuada. Las relaciones con ciertas personas no son sencillas de administrar en diferentes espacios de la vida, este tipo de relaciones nos afectan y nos impiden avanzar, llegan y nos destruye ...

Trucos y Secretos para Adelgazar Vivir Saludable calidad del sueño ...

Por qué dormir mal engorda y qué hacer para solucionarlo (Parte 2)

En el artículo anterior hablamos acerca de los problemas que trae el dormir mal, dormir poco, o ir a la cama demasiado tarde. Y ahora te estarás preguntando entonces cómo dormir bien y profundo para lograr adelgazar y optimizar tu salud.En efecto, el dormir menos de lo necesario destruye tu salud, ahora y a largo plazo, produciendo: Ganancia de peso inexplicable Mayor riesgo de obesidad Sistema i ...