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Tips para desintoxicar tu cuerpo con ejercicios

Estás listo para volver a tu rutina normal luego de esas vacaciones? Estos tips para entrenamientos te ayudarán a enfocarte en estrategias que van a permitir que tus entrenamientos sean mucho más efectivos. Es importante disfrutar tiempo libre con la familia y los amigos, sobre todo en la época de diciembre, pero es esencial que luego retomes tu vida saludable. Estas estrategias para desintoxicar. ...