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Comida saludable

Alimentos que desintoxican el cuerpo

Nuestro organismo a diario se encuentra expuesto a sustancias tóxicas del medio ambiente e inclusive ciertas sustancias de los alimentos que a diario ingerimos.Después de un tratamiento fuerte con antibióticos, quimioterapias o hasta el mismo consumo de alcohol o cigarro que son tóxicos, nuestro organismo queda lleno de sustancias perjudiciales afectando su buen funcionamiento y para reconstituir. ...

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Consejos para desintoxicar tu cuerpo de forma natural

Llego el momento de desintoxicar tu cuerpo y ponerte en forma nuevamente para tener una vida san y activa. Tu blog de rutinas deportivas te dará algunos consejos para desintoxicarte de forma natural. Lo primero que debes hacer es un entrenamiento físico intenso, realiza caminatas a colinas o montañas, tarta de sacar el máximo partido a tu estadía en el gimnasio y  proponte rutinas o circuitos de. ...