Salud

desayunos que adelgazan

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Crema Budwig: desayuno perfecto para adelgazar y bajar el colesterol

Las doctoras Johanna Budwig y Catherine Kousmine pasaron gran parte de sus vidas estudiando los beneficios de diferentes alimentos. El resultado de esta investigación recibe el nombre de crema Budwig: el desayuno más saludable.

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Energy balls muy poco calóricas de zanahoria, canela y lino

Las energy balls están de moda y se han convertido en la opción preferida por miles de personas para desayunar (o merendar antes de un entrenamiento) y aguantar todo el día con la mayor de las energías. Esta receta que te mostramos es, además, baja en calorías.