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85 ideas encontradas en Salud.


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PLAN DE ALIMENTACIÓN PARA PERDER PESO Y RECETA DE PAN INTEGRAL

¡APRENDER A COMER, A COMER BIEN!Hola, ya estoy aquí, he vuelto!!!La pasada semana López, Antonio y yo hemos estado de vacaciones en el Norte, trazamos y seguimos una ruta, Asturias, Cantabria y País Vasco, la cual nos ha encantado, (estoy preparando el post para la próxima semana) hemos tenido un poco de todo, mar, montaña, ciudad... y por supuesto, hemos comido, literalmente, SOBRECOMIDO, (desayu ...

aceite de oliva azúcar Bizcocho ...

BIZCOCHO DE INVIERNO (Sencillo y resulton)

Desde que nació mi bebe no tengo tiempo para nada, eso unido a que soy un "Culo inquieto" y no paro en casa tiene como resultado que en mi vida no haya cabida para recetas muy elaboradas, por eso las que a mi me gustan son rápidas, sencillas y muy resultonas.A mi marido, alias "Celiaco por Amor" le encanta desayunar bizcocho casero así que hago uno casi todos los días para que siempre tenga (yo ta ...

Amor Familia Felicidad

¿Cómo seguir enamorados después de 35 años?

Os transcribo un resumen de mi charla relacionada con el amor y en la que descubrí a los asistentes, porqué sigo enamorado de mi mujer.En mi artículo sobre triunfar en el amor comentaba lo que había leído en un periódico que decía que hoy era prácticamente imposible no fracasar en el matrimonio. ¿De verdad lo crees así? Yo no estoy en absoluto de acuerdo con esa noticia. Como decía en el artículo, ...

DESAYUNO MITOS PORCIONES

Mito nº 23: desayunar como un rey, comer como un príncipe y cenar como un mendigo

#MitosNutricionalesMITO #23 Desayunar como Rey, Comer como Príncipe y Cenar como Mendigo - Buscando el inicio de este mito encontré a Adelle Davis y su libro de 1947 Vamos a cocinar las cosas bien . Así durante todo este tiempo esta frase retumbo en tantos lados que se hizo verdad falaz. Aún pareciendo lógica, cuando se sometió a estudios se ha logrado desmentir. Aunque se siga viendo en algunos l ...

Estilo de Vida Salud

30 cosas que hacer para cuidar de nosotros mismos

Ser amables con nosotros mismos no es un lujo, como muchos pueden creer, llega a ser una necesidad. Tenemos que aprender que también tenemos puntos débiles, no pensar que solo tenemos puntos fuertes y que somos invencibles.No siempre es fácil, sobretodo si te gusta mantenerte ocupado/a, trabajar y estar pendiente de los demás. Puede que hasta te sientas culpable si tomas algo de tiempo para ti mis ...

día de la madre inspiracional opinión

¿Por qué el Día de la Madre?

Hoy me levanté a una buena hora para poder ir a la floristería antes de que cerraran con el fin de cogerle unas preciosas flores a mi madre por el Día de la Madre, que es mañana. Esto ha sido un error total porque, al parecer, las floristerías abren el domingo del Día de la Madre y el sábado por la tarde, y yo no lo sabía, aunque ese es otro tema. Tras ir a la mencionada floristería y comprar un h ...

destacados gestión del estrés cómo combatir el estrés ...

5 cosas que debes saber del estrés

El estrés se presenta de formas distintas según los orígenes de cada individuo: el trabajo, el estudio, las relaciones amorosas y/o familiares, la maternidad como así también la paternidad, las meras responsabilidades, etc.Es fácil nombrar todas las posibles causas pero lo más importante antes de combatirlo es detectar cómo desemboca en tus potenciales reacciones dependiendo los estímulos que te a ...

Actividad Física y Salud Sara Carbonero

Sara Carbonero comparte los beneficios del yoga

Sara Carbonero descubre los beneficios que produce el yoga. Descritos a partir de su propia experiencia en Oporto. Lugar en el que practica yoga. Beneficios del yogaMuchas famosas son amantes del yoga. Vanesa Lorenzo ha compartido su pasión por esta disciplina en su libro Yoga: un estilo de vida. Cristina Pedroche también ha enumerado los beneficios relajantes de esta cultura que refleja una filos ...

familia y niños educación educación y familia ...

DESAYUNO FÁCIL Y SANO PARA TODA LA FAMILIA.

ALIMENTACIÓN SANA Y SALUDABLE.PARA TODA LA FAMILIA.EMPIEZA POR INCULCAR HÁBITOS SE QUEDEN EN TU FAMILIA PARA SIEMPRE.NO A LAS DIETAS.SI A LA ALIMENTACIÓN SANA.Buenos días de lunes.Ya han pasado las fechas navideñas lo hemos pasado tan, tan bien que no han podido ser mejores. La familia y los amigos las mejores personas para compartirlas. Gracias a todos por darnos momentos de felicidad y a amor, e ...

como evitar el divorcio como reavivar la pasion en el matrimonio como recuperar a mi marido ...

Cómo hacer que un hombre se sienta amado

El hombre siente y recibe el amor de diferentes maneras, por lo que no todas estas ideas van a funcionar, pero por lo menos algunas sí.<<Cómo Salvar Tu Matrimonio En 60 Días (Haz Click Aquí)>>Elige tres a utilizar esta semana para mostrar a su esposo lo mucho que lo amas! 1. La comida es el camino al corazón de un hombre. Haz una lista de sus aperitivos, dulces y comidas favoritas. Y h ...