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La depresión es un trastorno del ánimo que se manifiesta, principalmente, como un estado de abatimiento e infelicidad transitorio o permanente.

Aunque existen unas características comunes en este problema de salud, cada persona que la padece se ve afectada de distinta forma puesto que las causas de la aparición de la depresión son diferentes.

Descubre aquí todo lo que hemos publicado sobre la depresión: tratamientos, posibles causas, consecuencias, dudas...

Imagen: alizzzze/Flickr


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Depresión / Bajo estado de ánimo depresión

Creencias falsas sobre la depresión

La depresión es un trastorno conocido por todos y que, sin embargo, continúa generando confusión entre quienes nunca lo han padecido. ¿Tan mal están quienes lo viven que no pueden ni levantarse de la cama? ¿Por qué no tienen la voluntad adecuada para hacerlo? Muchas son las cuestiones que surgen en estos casos y lo que queremos hacer es justamente esclarecer algunos de los mitos más extendidos con ...

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Depresión y ejercicio físico

La depresión se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. Estos sentimientos nos pueden resultar familiares ya que la mayoría de nosotros los experimentamos durante periodos cortos de tiempo, a diferencia de depresión clínica, en el que estos trastornos del interfieren en la vida cotidiana durante un período de algunas semanas o más.La depresión. ...

Depresión y Ansiedad Yoga en casa

Ejercicios para eliminar la depresión y la ansiedad 

Bienvenid@ a Caaterinna, He creado esta entrada con la finalidad de ayudarte a eliminar la depresión y la ansiedad. Una clase de yoga relajante que te ayudará a soltar cualquier tensión, subir el estado de ánimo y sentirte mejor contigo mismo. Te invito a liberar tus emociones con los siguientes ejercicos. ¡Vive el presente! Yoga para combatir la depresión y la ansiedad Yoga básico para la depresi ...

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Principales síntomas de la depresión

En nuestra sociedad actual es muy común confundir la depresión con la tristeza y con multitud de síntomas que tenemos asociados a este trastorno. Llamamos depresión al sufrimiento, al malestar, a la desgana y al bajo estado de ánimo. Nos atrevemos a menudo a decir que estamos pasando por una depresión y no dudamos incluso en medicarnos, sin saber realmente lo que nos ocurre.Existen unos síntomas q ...

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Causas ignoradas de la depresión

9 Causas pasadas por alto de la depresión Como sociedad, a menudo nos consumimos con el deseo de encontrar una solución a un problema. Este enfoque de "solución rápida" pasa por alto la causa raíz de lo que creó el problema en primer lugar. Aquí le dejamos 9 causas de depresión que generalmente se pasan por alto. 1. Pastillas anticonceptivas Un informe reciente publicado en JAMA Psych ...

Salud depresion salud mental

Día Mundial de la Salud: consejos contra la depresión

Consejos de salud para prevenir la depresión en el Día Mundial de la Salud que se celebra el 7 de abril.Hoy celebramos el Día Mundial de la Salud. Una jornada muy importante de concienciación para alcanzar el bienestar. En esta jornada del 7 de abril, el motivo principal de este año es recordar la importancia de la depresión pese a que esta enfermedad en ocasiones está sometida a una gran invisibi ...

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Ansiedad y depresión: trastornos del estado de ánimo

La ansiedad y la depresión no son lo mismo, a pesar de que esencialmente afectan al mismo componente cognoscitivo, son trastornos del estado de ánimo diferentes. Te ayudamos a identificarlos en este post.

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¿A qué se debe la depresión posparto?

Si has llegado hasta aquí tal vez hayas dado a luz hace poco y no entiendes cómo en vez de sentirte feliz y entusiasmada con tu bebé, sólo tienes ganas de llorar, sientes que te falta la energía, la ilusión y realizar cualquier acto de tu vida cotidiana te supone un esfuerzo ímprobo. Si es así como te sientes, no te asustes, es algo muy común, se calcula que en torno a un 15% de las mujeres sufre. ...

Psiquiatría depresión endógena

6 causas frecuentes de depresión exógena

Causas habituales de depresión exógena, un tipo de enfermedad que se muestra por la tristeza profunda de aquel que siente que sus fuerzas se han visto debilitadas.La depresión exógena es aquella que está producida por un motivo externo, es decir, por algo que ocurre en la vida del paciente de un modo doloroso. Conviene puntualizar que el detonante de la depresión no siempre es a modo de causa y ef ...