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34 ideas encontradas en Salud.


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Alimentación comidas grasosas dieta ...

3 comidas grasas con las puedes pecar más de una vez a la semana

Algunas comidas se ganan una mala reputación que no merecen. Estas 3 a continuación son comidas grasosas, pero son buenas de alguna manera.En un mundo obsesionado por las cosas delgadas, las comidas asociadas de alguna manera con la palabra “gordo” pueden ser rápida y erróneamente consignadas como los vampiros de la historia. Por lo tanto, es con cierto grado de júbilo que nosotros llevamos el pla ...

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Taichi en los Jardines de Viveros de Valencia

El pasado 26 de Mayo miembros de la Asociación de Jubilados del Ilustre Colegio Oficial de Enfermería de Valencia realizaron una exhibición de Taichi y Chikung para celebrar el final del curso 2015-2016. ​El encuentro tuvo lugar en los Jardines del Real - Viveros de Valencia.Frente a la atenta mirada de familiares, amigos y viandantes, los enfermeros jubilados mostraron. ...

Coaching de salud integrativa Coaching y crecimiento personal actitud ...

Recalculando nuestras rutas en la vida

“Donde hubo fuego, queda rescoldo” reza el proverbio castellano.Y es que la sabiduría popular nos sitúa justo en donde debemos enfocar cuando perdemos algo que creíamos seguro, ese trabajo en el que pensábamos jubilarnos, esa relación que era para “toda la vida”, ese hijo que abandona el nido para emprender su vuelo solo, esa amiga del alma que se fue a vivir al otro lado del mundo Solemos titular ...

Batido de fresa fresco y sano

Pues estos días de verano y de calor, a veces abres la nevera y no sabes qué tomarte, porque no tienes claro qué te apetece.Algo frío... fruta... no sé.En ese pueblo al que voy por el verano, Pravia, antes había un burguer donde preparaban batidos. ¡Eran naturales! Y aprendimos a hacerlos. La primera vez que los probé debía de tener yo tres años... y la última cinco o seis. Los dueños se jubilar ...

Psico ánimo tristeza

Consejos para cuidar tu ánimo en otoño

La luz natural es uno de los principales alimentos positivos del ánimo de cualquier persona. Por lo que, los días más cortos del otoño y el invierno se convierten en foco de vulnerabilidad para muchas personas que tienden a sentirse más apáticas que en otros periodos del año. Esta es una de las razones por las que muchos jubilados realizan durante los meses de invierno viajes a destinos más cálido ...

Autismo & mente

El paciente de Alzheimer: Conflicto en el entorno

Sucedió una vez: Hace dos meses, en el teléfono, su padre le explicaba que había regresado de un viaje a Grecia con un amigo de la infancia, y que debía ir a la fábrica donde se había jubilado…En ese momento, mi amigo no entendía. No es un problema, se dijo, es algo que ha cambiado.Relacionado: Factores del estilo de vida relacionados con problemas en la memoriaDesconocer al paciente de Alzh ...

Salud ejercicio físico tercera edad

Consejos de ejercicio físico para personas mayores

El ejercicio físico es fuente de salud en personas de todas las edades pero está claro que es saludable adaptar el ritmo y la intensidad de la actividad, a la situación personal. En la tercera edad debe evitarse cualquier deporte de riesgo. El mejor consejo de ejercicio físico en la tercera edad es caminar en las actividades de la rutina cotidiana. Por ejemplo, el paseo diario o, simplemente, ir a ...

salud y belleza

7 formas de encontrar la felicidad

La felicidad ese estado al que todo ser humano aspira, puede parecer difícil de alcanzar, y realmente, ¿qué es la felicidad?El término puede ser intimidante, como un objetivo a conseguir a largo plazo, con pensamientos como “si tuviera ésto, haría lo otro”, “me gustaría conseguir en la vida ser ejecutivo de una gran empresa”, etc, etc.Algunas veces podemos tener pensamiento ...

estrés tiempo libre hobbie ...

Tiempo libre por jubilación u otro motivo, saber administrarlo

Es importante saber administrar el tiempo libre, sea porque se esté desempleado, jubilado u otros motivos. Para algunos es una bendición, para otros más bien les causa estrés, por lo que hacer cosas que le sean agradables y de beneficio, le pueden hacer más llevadera esa época, sobre todo para aquellos que les es un suplicio.En el siguiente vídeo varios consejos de que puedes hacer y quien sabe, s ...

Desata tu potencial como entrenador

Efecto pigmalión: todo lo que piensas, tarde o temprano, acaba creándose 

La entrada Efecto pigmalión: Todo lo que piensas tarde o temprano acabas creándolo es propiedad de .¿No me digas que nunca te ha pasado que pensabas que algo iba a ocurrirte y, como si de alguna forma pudiéramos tejer nuestro destino, al final se convirtió en realidad? De eso trata esta entrada: del efecto pigmalión.De dónde surge el efecto pigmaliónSurge de la obra La metamorfosis de Ovidio en la ...