Salud

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98 ideas encontradas en Salud.


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Coaching para Adelgazar mindfulness Programación Neuro-Lingüística (PNL) ...

¿Soy adict@ a la comida?

Hoy en dia, las adicciones están a la orden del día: adicción a la comida, al alcohol, al móvil,  a relaciones de dependencia,  al poder, a consumir,  al sexo, al trabajo,… Vamos buscando nuestra dosis como posesos en ciertos momentos del día, a veces de manera inconsciente, a veces para evadirnos de una situación estresante, a veces para anestesiar el dolor: nos quedamos horas en el trabajo ...

Adicciones Psiquiatría

Cómo mejorar la relación con personas con adicciones

Cómo relacionarte mejor con una persona que sufre una adicción, cómo ayudarte a ti mismo en esta situación. Necesitas estar fuerte. Consejos de higiene mental para cuidarteCuando una persona sufre una adicción, no solo el paciente sufre esta dependencia sino que el entorno más cercano experimenta el malestar de no saber cómo ayudar a ese ser querido. Sin embargo, conviene tener esperanza, pero tam ...

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Aromaterapia: Salud natural

La aromaterapia es un tratamiento terapéutico que utiliza aceites esenciales extraídos de plantas aromáticas, que tiene como finalidad que el paciente obtenga un bienestar físico, psíquico y emocional. No crean dependencia ni efectos colaterales negativos. La palabra "aroma" significa olor dulce; "terapia", tratamiento diseñado para curar. No reemplaza la medicina tradicional si no que la acompaña ...

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La forma más sádica de dejar de fumar

La terapia de la extinción promete reducir la dependencia a la nicotina exponiendo a los fumadores a estímulos que alientan a “encenderlo”, sin permitirles que lo hagan. ¿Cómo funciona?Para un fumador empedernido simplemente necesita ver un encendedor para desear fumarse un cigarrillo. Un grupo de psicólogos estadounidenses han tratado de intervenir en este mecanismo – es decir,. ...

Coaching de salud integrativa Coaching y crecimiento personal actitud ...

El alcoholismo y la adicción (parte 2)

Las personas  cuando asumen  su adicción, su alcoholismo, prometen una y mil veces que no volverán a beber, y esto es complicado  porque existe una dependencia física y  psíquica, el alcohólico solo piensa en beber, a qué hora lo va a hacer, como y donde, y esto lo pone feliz, ocupa gran parte de su pensamiento, y le resulta lo más atractivo para hacer en el día.Se aumenta la tolerancia, cada vez. ...

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Alcohol y su repercusión en su vida sexual

El alcoholLos expertos en salud de todo el mundo coinciden en que pequeñas cantidades de alcohol, especialmente el vino tinto, puede ser bueno para su salud.Cantidades moderadas pueden liberar inhibiciones sexuales, intensificar la libido y mejorar temporalmente la sensación de bienestar y la autoestima.Sin embargo, el consumo excesivo inhibe gradualmente esos fugaces momentos de euforia y finalme ...

Adicciones

Alcoholismo y drogadicción, ¿vicio o enfermedad?

Por Psic. Martha León * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por InternetMuchas personas llegamos a pensar que el consumo habitual de alcohol o drogas se trata de un vicio, el cual se puede dejar cuando la persona que lo consume lo desea, siendo esto totalmente falso. En una investigación realizada en el 2002, en un centro de integración juvenil de Guadalajara, se indago cómo las personas conc ...

psicología

El amor y otro vicios

Qué bonito sentir amor. Sentirnos querido. Amar y mimar a esa persona. Es el sentimiento más puro y bello que existe. Reconforta, sube nuestros niveles de serotonina, nos vemos más bellos, alegres, radiantes. Es una sensación casi indescriptible y placentera. Es una sensación casi adictiva... ¿EH? ¿ADICTIVA?... ¿ADICTIVA? ¿He escrito bien? Analicemos este concepto.¿QUÉ ES UNA ADICCIÓN?Hábito de co ...