Cuando llega la Navidad, la mayor parte de nosotros ya tenemos bien atado todo lo que vamos a hacer, el menú con el que sorprenderemos en la mesa y con quién queremos pasar esos días tan entrañables. Es época de reunirnos con nuestros familiares, incluso con aquellos que están tan lejos y que sólo podemos ver una vez al año. Desgraciadamente, ... Seguir leyendo
Etiquetas: Asociación Madrileña de Atención de la Dependencia, dependencia, Navidad, personas mayores, soledad, solidaridad
Hoy se celebra el Día Mundial de la Salud Mental. Conscientes de la importancia que los trastornos mentales tienen actualmente en nuestra sociedad, y de que muchos de ellos se sufren en silencio bajo la mirada de la incomprensión y la vergüenza, en facilisimo.com hemos decidido hacer un pequeño recopilatorio de los problemas mentales que más nos afectan y que hemos tratado en el foro con el princi ... Seguir leyendo
Etiquetas: salud mental, depresión, ansiedad, esquizofrenia, insomnio, anorexia, bulimia, fobias, agorafobia, claustrofobia, adicción, alcoholismo, dependencia, trastorno bipolar, problemas mentales
Mi pareja antepone continuamente sus padres a su hija y a mi…estoy destrozada y casi sin fuerzas para seguir adelante con la relación a pesar que nos queremos mucho. Cada fin de semana hay una discusión con el tema de sus padres de por medio y empiezo a estar tan agotada que esto no me compensa. No sé si puede ser algún tipo de síndrome, pero tiene una dependencia que creo que es excesiva. ... Seguir leyendo
El 2011 se concibe como el año sin tabaco por excelencia: se ha prohibido fumar completamente en cualquier sitio público y, además, el precio de la cajetilla de tabaco está por las nubes. Por ello, mucha gente ha decidido que ha llegado el momento de deshacerse de este vicio pero, puede llegar a resultar muy complicado.Lo primero con lo que hay que contar es con fuerza ... Seguir leyendo
Etiquetas: abstinencia, ansiedad, Dejar de fumar, fuerza de voluntad, terapia sustitutiva
Hola amigos lectores: Tres años después de que se aprobara la Ley de Dependencia, muchas personas siguen sin recibir las ayudas económicas. Después de solicitar las ayudas, se estipula un plazo de seis meses para recibirlas. Sin embargo, la excesiva burocratización de dicha ley retrasa en demasía que la persona solicitante pueda disponer de la ayuda económica. Por otro lado, cada Comunidad Autóno ... Seguir leyendo
Etiquetas: ayudas, dependencia, ley
A ver si alguien pudiera echarme una mano en el siguiente temaTengo una hermana con una minusvalia siquica del 60 por ciento. Ahora mismo vive con mi madre, que es mayor pero cuida de ella porque ella no sabe ni cocinar ni gaitas.?Sabeis si podemos pedir alguna ayuda de la ley de dependencia?Tambien he estado mirando en google, y resulta que en la pagina web de la Xunta de Galicia desaparecieron l ... Seguir leyendo
Las hierbas medicinales están a la orden del día. Aunque no puedan sustituir a los fármacos, su eficacia ha sido demostrada para calmar muchos dolores y mejorar algunos problemas de salud. Además, tienen muchos menos efectos secundarios que los medicamentos convencionales y son prácticamente inocuas para nuestro organismo.
El ginseng es quizás la hierba m ... Seguir leyendo
Etiquetas: fitoterapia, ginseng, plantas medicinales, propiedades del ginseng, revitalizante natural
Las enfermedades crónicas se van acumulando a lo largo de la vida y es frecuente que, cuando una persona se hace mayor, tenga que tomar varios medicamentos para controlarlas. De ahí que muchas personas mayores tengan que tomar muchas medicinas, algo que se conoce como polimedicación (más de cuatro fármacos al día). La polimedicación favorece la aparición de olvidos, confusiones, reacciones adversa ... Seguir leyendo
Etiquetas: polimedicación, reacciones adversas a fármacosr, reacciones adversas a medicamentos, reacciones adversas a medicinas
Hola a todos!Necesito ayuda. La silla de ruedas de mi madre huele a orin. No se como eliminarlo. He probado con febreze, con lejia y jabón y no recuerdo cuantas cosas más. Podeis suponer lo desagradable que puede ser, salir a pasear con ella y que los conocidos se acerquen a saludarla. Por favor, si teneis un remedio, os agradecería me lo comunicarais. Hasta el ... Seguir leyendo
Al comienzo de toda relación nuestras emociones se magnifican, parece que todo a nuestra alrededor pasa a un segundo plano, y sólo deseamos estar con la persona que amamos. Sin embargo, lo que en un principio es algo común en todas las parejas, con el tiempo puede convertirse en una dependencia muy perjudicial si no sabes cómo canalizarlo adecuadamente. Con estos consejos podrás transformar esa se ... Seguir leyendo
Ejercicio vigoroso en personas normales en ambiente normóxico
Ejercicio en elevadas altitudes
Exposición a CO en atmósferas
En pacientes con EPOC
Los principales cambios de la hipoxia crónica en relación con el ejercicio son:
1.- Disminución de la saturación arterial (debido a la caída del pO2 inspirado)
2.- Disminución del rendimiento cardiaco máximo (debido a la caída de la frecuenc ... Seguir leyendo
Etiquetas: Ejercicio, Cámara Hiperbárica
hola amigos,me he divorciado de mi marido por infidelidad por su parte,tengo 45 años y llevabamso juntos desde los 15 años.hace casi tres meses .le eche de casa al tener pruebas.me he ido a 1000 kilomtros a vivir mi duelo he intentar hacer una nueva vida,aropada por algun familiar en estos momentos de dolor.estoy segura de mi decision,pero no puedo dejar de enviarle mensajes y llamadas con m ... Seguir leyendo
Seguramente no sea la primera persona que se siente así, pero he de decir que tengo un problema y quizás sea por el conflicto que me genera ese problema que no sea capaz de saber que hacer.Tengo 18 años y desde que era pequeña llevo sufriendo gritos, acusaciones y chantajes de mi padre. Se podría decir que yo tuve más suerte que mis hermanos pues estos fueron maltrataods fisicamente cuando eran j ... Seguir leyendo
Necesito consejo urgente... porque no se que hacer con mi vida la verdad... llevo con un chico 4 años menos q yo un año y medio, nuestra relación comenzó justo al dejar yo a mi pareja de 8 años por motivos que ahora no vienen al caso... y este chico m sacó de una tristeza terrible, me sentí 100% feliz con el, enamorada hasta las trancas y con ganas de comerme el mundo a su lado... pues bien, a lo ... Seguir leyendo
El alto nivel de desempleo de larga duración unido a la incertidumbre económica que esta situación genera en los parados ha motivado un significativo aumento de los casos de ansiedad, depresión y estrés entre este colectivo. Situación que en los últimos años se da con mayor frecuencia en las consultas de Atención Primaria (AP).
Aunque el mayor consumo de antidepresivos no se debe sólo a l ... Seguir leyendo
Hay algunas parejas que basan su felicidad en el estado de su relación. Esto, aunque evidentemente en ocasiones es inevitable por el fuerte vínculo de amor que les une, puede acarrear problemas en la autoestima y el estado psicológico de quienes están involucrados.
No obstante, el peor parado siempre es aquel que recibe (por decirlo de alguna manera) demasiado amor de su pareja. Este ¿exceso¿ pu ... Seguir leyendo
font>EJERCICIO DE AUTOCONOCIMIENTO:
¿En mi pulsa_aquí , de quienes me interesaba adquirir aprobación
y afecto?.
¿Cómo obtenía muestras de afecto, aprobación
y aceptación de los adultos más importantes en mi vida?
Veamos nuestra relación de pareja (o relación
con la pulsa_aquí más importante actualmente) y pensemos:
1. ¿Cuál fue mi pulsa_aquí para empezarl ... Seguir leyendo
A veces, cuando atravesamos épocas difíciles, donde los miedos, la inseguridad o la ansiedad forman parte de nuestra vida diaria, debemos acudir a uno de estos dos especialistas. Antes de asistir a una consulta debes desterrar estos y otros mitos: - No es verdad que al iniciar una psicoterapia, ésta haya que mantenerla el resto de la vida. El fin principal del psicólogo ... Seguir leyendo