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¿Deberían los fumadores tomar suplementos vitamínicos?
La respuesta a esta pregunta es muy simple: SÍ, los fumadores necesitan tomar suplementos vitamínicos para suplir las carencias que potencia el tabaco.
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Los estudios dicen que 3 tazas de té al día reducen un 30% el riesgo de fracturas óseas
Un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition que han llevado a cabo la Universidad de Flinders de Adelaida (Australia) nos argumenta esta afirmación
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Sabroso batido para fortalecer tus huesos
Aprende a elaborar un sencillo y delicioso batido que te ayudará a fortalecer tus huesos. ¡Pruébalo!
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Si eres mujer y te acercas a la menopausia, estas claves sobre osteoporosis te interesan
Una vida sana incluye velar por nuestra salud, especialmente cuando llegamos a la madurez. Mira este post.
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¿Cómo alcalinizar tu organismo para evitar la osteoporosis?
La osteoporosis es la pérdida de densidad ósea que tiene como consecuencia la fragilidad de los huesos. Para evitarla es necesario alcalinizar el organismo, pero ¿cómo hacerlo? ¡Te lo contamos aquí! #DíaMundialdelaOsteoporosis
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Todo sobre la Osteopenia
Resuelve todas tus dudas sobre la enfermedad ósea conocida como Osteopenia: en qué consiste, cómo qué provoca su aparición, qué síntomas presenta y cómo se puede tratar.
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Osteoporosis y ejercicio físico deberían ir de la mano, pero no de cualquier forma...
Descubre cómo ayuda el ejercicio físico a reducir el riesgo de contraer osteoporosis y, si ya se padece, a minimizar sus consecuencias.
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Espondilosis cervical: qué es, síntomas, causas y tratamiento
Si te han dicho que tienes espondilosis cervical…, ¡no te asustes! Puede que suene complejo, pero es una patología muy común que puede mejorar con el tratamiento adecuado. ¿Quieres saber cuál? En este artículo te explicamos todo.
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4 consejos para tratar la osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad que afecta a millones de personas. Hoy traemos algunos consejos que te pueden ayudar a tratarla y a afrontarla con una buena actitud.
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Esta es la hormona que provoca el aumento de peso durante la menopausia
Descubre por qué el peso aumenta durante la menopausia y otras cuestiones de interés sobre una de las etapas vitales más importantes en la vida de una mujer.
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Displasia cleidocraneal, la enfermedad de Gaten Matarazzo (Stranger Things)
La displasia cleidocraneal es una condición que afecta al desarrollo de los huesos, principalmente de las clavículas y el cráneo. También repercute en el crecimiento de los dientes. Más información sobre esta extraña enfermedad, aquí.