Salud

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44 ideas encontradas en Salud.


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Pierde mil calorias en una hora

Hola chicas, ¿como seguís con el zumba? ¿os gustan las canciones que pongo?Hoy no os traigo una canción, es algo mas duro, sesión continua de zumba.Una hora de zumba para perder mil calorías.¿que os parece? espero que os guste el vídeo que he seleccionado para vosotras.Se me olvidaba deciros que no os olvidéis que si queréis intensificar la perdida de peso o grasa de la zona abdominal podéis usar. ...

atrevete grupo bip honduras ...

Atrévete de Grupo Bip

Os pongo un vídeo de la canción Atrevete de Grupo Bip y su coreografía especifica para zumba. Como no siempre música calentita, movidita y pegadiza de Honduras.Escucha su son y bailalo de principio a fin.Suscribiros para no perderos nada.Pon tu mail en la caja superior derecha y te mando un mail cuando tengamos nuevo vídeo de zumba.Si te llega al mail solo tienes que pinchar en el titulo y veras e ...

Fitness consejos entrenamiento ...

Terminología básica del ejercicio. Parte 1

¡Hola de nuevo a todos!Antes de terminar este año, que espero que haya sido por lo menos satisfactorio para cada uno de vosotros llega un nuevo año con sus propósitos; entre ellos: apuntarse al gimnasio. Los fieles a estos lugares del culto al cuerpo y mejora física sabemos que en enero la gente aumenta, hay más usuarios, gente que vuelve y gente que empieza por primera vez. Es a estos últimos a l ...

Entrenamiento cuerpo atletico

Ejercicios para un cuerpo atlético delgado

Lograr un cuerpo atlético delgado, es más complejo de lo que parece una gran parte depende de llevar una rutina de muchas repeticiones y poco peso junto con una excelente alimentación baja en carbohidratos de carbono. Para tener un cuerpo atlético delgado solo debes llevar a cabo una rutina de ejercicio como los que te mostrare a continuación:  Ejercicios para un cuerpo atlético delgado Bíceps Cur ...

salud infecciones tapones de cera ...

Cura de ajo para eliminar infecciones y tapones de cera del oído

El ajo y la cebolla poseen comprobados beneficios para nuestra salud general. Desde tiempos remotos, cuando la medicina aún no estaba tan desarrollada, estos dos alimentos se han venido utilizando para tratar todo tipo de problemas de salud. Hoy día, los amantes de la medicina natural siguen empleando estos ingredientes para elaborar remedios de toda clase, gracias a sus excelentes propiedades an ...