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25 ideas encontradas en Salud.


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Cenas Huevos Microondas ...

Huevos rotos con gulas, al microondas y bajos en grasa

Aprovechando que tenía un paquete de gulas que compré de oferta hace tiempo,he preparado este suculento plato que la verdad quita la sensación de estar a dieta, y tan solo lleva 3 cucharaditas de postre de aceite para 2 personas a la uqe le podemos añadir de acompañamiento un tomate picado con orégano y sal.Huevos rotos con gulas aptos para dietas bajas en calorías (1/2rac)Calorías: 277kcal | Gras ...

¿Me he roto el músculo? ¿Será una rotura de fibras, distensión o solo una contractura?

Esta es la pregunta que nos hacen muchos de los pacientes que vienen con una molestia de tipo muscular, producida de forma repentina durante la práctica deportiva y la cual obliga a suspender la actividad física con inmediatez a los síntomas en la mayoría de las ocasiones.En esta entrada vamos a aclarar un poco el concepto de rotura muscular y las patologías más frecuentes que afectan al músculo y ...

amor amores rotos autocontrol ...

El control mental para cortar con amores tóxicos

Es nota en todos los canales televisivos argentinos o incluso algunos del exterior, el conflicto matrimonial, entre la modelo y actriz Ana Carolina Ardohain (Pampita) y su marido el actor chileno Benjamín Vicuña. Esto nos lleva a pensar: ¿Cuántas parejas pasan por situaciones similares, con mayor o menor grado de conflicto? Tal vez tu estés transitando una situación similar en este momento. En est ...

Autoestima amistad desamor

Beneficios de la amistad en el desamor

Amistad y desamor se dan la mano a modo de causa y efecto. Es decir, cuando estás sufriendo por el hecho de tener el corazón roto, hablar con un buen amigo te va a ayudar a poner cada cosa en su contexto. La amistad en el desamor es un alivio terapéutico, es la libertad de poder hablar sobre cómo te sientes, qué te ocurre y qué hiere tus sentimientos.Beneficios de la amistad 1. En un desamor pued ...

Lesiones y Patologías Post invitado rodilla

Las 7 preguntas más frecuentes sobre la rotura del ligamento cruzado anterior respondidas por un traumatólogo

Escrito por Miguel López.Nota del autor del blog, Miguel López: Este es un post invitado, en el que Eugenio Ferrer, traumatólogo, nos va a responder a dudas muy frecuentes que surgen a personas con problemas en las rodillas; hablará mucho de la lesión de ligamento cruzado anterior por ser bastante frecuente. Os dejo con él.¿Te duele la rodilla y sospechas que puedes tener el ligamento cruzado roto ...

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Frases para enfrentar los obstáculos de la vida y seguir adelante

Frases para seguir adelante y romper los obstáculos de la vida. Frases de estímulo para seguir adelante y alcanzar nuestras metas. Libres para compartir.Frases para levantar nuestras fuerzas y seguir adelanteEs de héroes sonreír con el corazón roto, fracasar miles veces y aun así seguir luchando por nuestro amor.Hay que vivir de ilusiones, pero con los pies sobre la tierra.No hay meta que no podam ...

Relaciones de Pareja

Cómo superar un desamor que duele tanto

Vamos a ser realistas. Es muy difícil superar un desamor que duele tanto cuando te estás cuestionando a ti mism@ acerca de lo que salió mal. ¿Por qué se fue? ¿Por qué ya no está interesad@ en mí? ¿Sera que volveremos a estar juntos algún día? Para algunos se siente como que tienen que empezar de nuevo, y para otros puede ser más fácil seguir adelante. No hay una manera concreta para curar o recupe ...

Consejos Culturismo ejercicios ...

Moratones después del ejercicio... ¿Debo preocuparme?

El ejercicio es promocionado como una necesidad para todas aquellas personas que están interesadas en perder peso, promover la buena salud y también para aquellas que deseen frenar o prevenir el desarrollo de ciertas enfermedades crónicas. Aunque no hay duda de que los beneficios del ejercicio son numerosos, pero existen ciertos inconvenientes al respecto.De hecho, el Colegio Americano de Medicina ...