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Mi lista de deseos para San Valentín

Acabo de hacer unos de esos descubrimientos que no sabes como podía existir sin que tú les conocieras, Sammydress.Os aseguro que cuando he descubierto esta web me he vuelto “loca” y me he pasado literalmente horas navegando para descubrir todo lo que tienen, hay de todo, desde ropa hasta accesorios para casa y por supuesto ropa para entrenar súper original y barata (de verdad, que alguien me pelli ...

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Farmacias GI y farmacias de ahorro

Farmacias GI, farmacias de ahorroAhorrar comprando medicamentos ¿Cómo hacerlo?Sabemos que si se trata de salud, no se debe de escatimar en gastos, sin embargo, en ocasiones no es necesario gastar tanto para procurar nuestro bienestar. Queda claro que la salud tiene el papel principal, pero con los siguientes tips, te decimos como ahorrar comprando medicamentos, brindándole a nuestro cuerpo la salu ...

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Mitos sobre los alimentos y el corazón

Los alimentos y la salud del corazón van de la mano, una dieta saludable puede disminuir tu riesgo de padecer enfermedades vasculares y cardíacas. Si piensas que comida saludable significa dieta aburrida sin los alimentos que mas te gustan, piénsalo otra vez. Puedes disfrutar de muchas opciones saludables y aún así hacer buenas elecciones para tu corazón.A continuación aprende sobre los cuatro mit ...

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Qué hacer si te recetan antibióticos

Las bacterias nos superan en número por 10:1. Tenemos alrededor de un billón de células humanas y unos 100 billones de bacterias viven dentro de nosotros y sobre toda nuestra piel. Tienen efectos importantes en nuestra fisiología y por ello las investigaciones en este campo se han multiplicado en los últimos 10 años. Lo más seguro es que hayas hecho al menos una ronda (o 10) de antibióticos en tu. ...

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Desayuno para ganar masa muscular

¿Qué puedes desayunar para ganar masa muscular?En esta fase del entrenamiento en el que lo que pretendo es aumentar la masa muscular de pecho o cualquier otro, mi entrenador me ha elaborado una dieta de para ganar masa muscular unas 2800 Kcal al día. Si te digo 2800 te suena a mucho verdad?? yo pensé lo mismo el día que me dio la dieta en una hoja de papel. Hasta la fecha nunca había pensado cuán ...