Salud

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Consejos abdomen Culturismo ...

Hernias en la práctica de culturismo, un mal común pero evitable

En este artículo discutiremos todo sobre cómo se producen los diferentes tipos de hernias y cómo se pueden prevenir. El objetivo de la mayoría de los culturistas es obtener un crecimiento muscular continuo, pero es esencial mantenerse libre de lesiones.Las lesiones pueden ser muchas y variadas, algunas podrían ser muy serias, otras relativamente menores, pero lamentablemente todo tipo de lesión ge ...

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Algunas recomendaciones sobre cuidados del recién nacido con síndrome de Down

Algunas recomendaciones sobre cuidados del recién nacido con síndrome de Down.AlimentaciónComo sucede con cualquier otro recién nacido, la leche materna es el alimento ideal para el recién nacido durante los primeros seis meses de vida.Todos sabemos los beneficios de la lactancia materna al asegurar el crecimiento adecuado y favorecer la salud del bebé, protegiéndole frente a enfermedades y promov ...

Salud y Remedios Naturales

¿Por qué duele el ombligo?

¿Por qué duele el ombligo? El dolor abdominal puede comprender una serie de molestias que muchas veces no sabemos de dónde proviene. Pero una vez que se detecta podemos decir que se encuentra en la zona del ombligo. Para los especialistas resulta mucho más fácil poder diagnosticar las posibles incomodidades. Un dolor en el ombligo es una señal inequívoca de que debemos visitar a un médico cuanto a ...

Corazón y alma Vídeos para reflexionar

Tienes que recuperar tu esencia

Llevamos mucho tiempo en el que aspectos externos e internos a nosotros nos llevan a un punto en el que nos encontramos en un callejón sin salida. Un lugar en el que recuperar tu esencia se convierte en una necesidad. ¿Qué entendemos por recuperar tu esencia?Recobrar nuestra esencia significa reconectarse con nuestro propio ser más íntimo, el más profundo y auténtico, esa fogonazo vibrante y puro. ...

Embarazadas Consejos para embarazadas Embarazo después de los 40 ...

Embarazo después de los 40: recomendaciones psicológicas

Cada vez más mujeres deciden tener su primer hijo/a más allá de los 40 años.  Si eres una futura mamá con más de 40, este post es para ti. Hoy compartiré contigo 7 recomendaciones para que lleves el embarazo con más tranquilidad y alegría.¡Tu  bebé te lo agradecerá un montón!Hace más 20 o 30 años, una gran mayoría de mujeres se quedaban embarazadas siendo bastante más jóvenes que hoy; pero esto ha ...