Salud

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Vídeos descanso dolor de espalda ...

10 hechos sobre tu descanso y el dolor de espalda

Vídeo con los 10 hechos que la gente debería tener en consideración sobre su descanso y el dolor de espalda.Este vídeo ha sido hecho con información amablemente proporcionada por los siguientes investigadores: Mary O’Keeffe, Kieran O’Sullivan, Chris Maher y James McAuley.Aquí los 10 hechos:1. El sueño pobre puede ser una causa de dolor en personas sanas.2. Estar cansado puede darte dol ...

Salud camas articuladas descanso

Beneficios de las Camas Articuladas para el Descanso

La cama es ese elemento del hogar que además de sinónimo de descanso también es símbolo de salud. Invertir en una cama articulada supone hacer un gasto más caro que, sin embargo, se compensa con el uso a largo plazo. ¿Por qué motivo este tipo de cama es saludable para descansar?Ventajas de la cama articuladaEn primer lugar, es una cama que por su propia mecánica te permite adoptar distintas posici ...

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Descansa y duerme sin aparatos electrónicos cerca

Cada día son más los aparatos electrónicos que incorporamos a nuestra vida. Casi sin darnos cuenta se han convertido en imprescindibles para nosotros. Sin embargo, como todo en esta vida, tienen muchas ventajas, aunque también, bastantes inconvenientes. Por ejemplo, algo que no muchas personas conocen es que nunca deberíamos dormir o descansar con aparatos electrónicos cerca de nosotros.El peligro ...

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Remedio casero para dormir mejor, una infusión para dormir descansado

Los días fríos en el sur de Latinoamérica son una buena excusa para dedicar más tiempo a una infusión más elaborada, que agregue valor en un efecto a tu cuerpo dependiendo de la necesidad. En este caso la necesidad es dormir como un bebe.Lo que quiero es compartir mi experiencia, explicar y motivar a la personas acerca de tener en su jardín 3 plantas increíblemente buenas para llevar un día a día ...

Salud descanso

La relación entre el descanso y la práctica deportiva

En la época en que vivimos, paulatinamente más personas valoran de mayor grado la importancia de realizar ejercicio físico. A la vista está, el hecho de que cada vez puedan encontrarse más seguidores de deportes como running, fútbol, baloncesto, natación, etc. Por ejemplo, algunos indicadores que verifican que esto ocurre son aquellos que muestran un incremento en la demanda y venta de ropa deport ...