Salud

cuantas pasas comer al dia

1.414 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
Sangrado de implantación v

¿Cómo es el sangrado de implantación y cuánto dura?

Muchas mujeres durante el primer trimestre del embarazo, pueden presentar leves sangrados, que en muchas ocasiones, son confundidos con la menstruación. Estos sangrados son reconocidos como el sangrado de implantación. Es muy importante que aprendas a reconocer sus características y el tiempo prudente que este proceso lleva para que estés alerta de cualquier anomalía. Descubre a través de este tra ...

Consejos sobre salud consejos enfermedad

Cómo evitar el aburrimiento cuanto estás enfermo en casa

Consejos para evitar el aburrimiento cuando estás enfermo en casa y los días se te hacen eternos. El cuerpo y la mente son sabios. Cuando una persona está enferma, el nivel de energía baja, por tanto, el reposo se convierte en el mejor aliciente de bienestar. En una terapia muy saludable. Sin embargo, puede ocurrir que con el paso de los días si te sientas un tanto aburrido al no salir de casa y h ...

Descanso descanso soñar ...

¿Cuánto sabes acerca de los sueños?

¿Eres de los que sueñas toda la noche y te acuerdas perfectamente por la mañana?, ¿acostumbras a olvidarte de tus sueños?, ¿los vives como si realmente te ocurrieran esas cosas?En el artículo de hoy, desde Bedland, queremos hacer referencia al mundo de los sueños, y contemplar algunas curiosidades acerca de ellos. Para ello, nos vamos a hacer eco del artículo 13 inesperados datos que la ciencia ha ...

Nutre Organización comer de manera consciente ...

Cuánto tiempo debemos dedicar a la comida

Si te has hecho la pregunta “cuánto tiempo debo dedicar a la comida” en algún momento, estás de enhorabuena, significa que estás dando el gran paso de acercarte a una alimentación consciente. Parece una tontería pero no todo el mundo se plantea esta cuestión. Son muchas las personas que por falta de tiempo no dedican el tiempo necesario al acto de comer. En ocasiones, esta manera rápid ...

Uncategorized

Qué comer y cuántas horas antes de hacer ejercicio.

Eres de las personas que empieza a hacer ejercicio en ayunas creyendo que así va a “quemar más grasa”. Lamento informarte (de) que no estás en lo cierto, pero no te preocupes, aquí te doy sencillos consejos sobre qué comer antes de ejercitar tu cuerpo.Todos necesitamos energía para iniciar nuestra Actividad Física. Debes de tener glucosa disponible en tu sangre para que puedas empezar a usar tus r ...

Nutrición Acné Vitamina D

Vitamina D para el acné: ¿lo puede curar?, ¿cuánto habrá que tomar?

El lazo entre la vitamina D y el acné es increíblemente fuerte. Es cierto que la deficiencia de la vitamina D puede causar acné, pero muchas personas eligen ignorar este hecho.Aquellas personas que pasan la vida en lugares cálidos y disfrutando la luz del sol, pueden asegurarte que tienen una piel más sana y tienen buena salud en general.Esto no sólo ocurre por los efectos de la luz del sol sobre. ...