Por eso es importante saber cuáles son las menos calóricas y las que más calorías nos aportan y poder ir alternándolas entre sí para llegar a un equilibrio y poder mantener la buena forma y la salud de nuestro organismo.
Como apunte antes que veas el vídeo destaco la cantidad de aceite de las salsas. ¡¡¡Vigila mucho este ingrediente!!!