Salud

cremas y sopas

288 ideas encontradas en Salud.


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Alimentación y Recetas caldo depurativo crema de verduras depurativa ...

Sopas y cremas de entretiempo

Ya empieza a notarse el cambio de temporada, que nos sorprende con unos días fríos y otros calurosos, volvemos a la rutina y empiezan a apetecer otro tipo de platos.  Por ello, ¿qué mejor que empezar sorprendiendo a los tuyos con nuevas y exquisitas sopas y cremas?  Y… para adaptarnos a la temporada de tiempo cambiante, te propongo algunas frías y otras calientes.He seleccionado unas cuantas ...

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Crema de lechuga para depurar el organismo

Se fue la Semana Santa y es importante incorporar a nuestra dieta recetas que nos ayuden a depurar nuestro organismo ya que probablemente hemos abusado de los dulces tan habituales en ésta época.Para ello he hecho estos días una CREMA DE LECHUGA que además de ayudarnos a desintoxicar nuestro organismo, nos ayudará con la astenia primaveral, ya que debido a su alto contenido en hierro, combatirá el ...

alimentación y recetas cremas y sopas nutrición ...

Crema de tomate

¡Buenos días! Recientemente me han hecho una pregunta que lleva haciendo discutir a más de un nutricionista, y es que, a pesar de ser una pregunta aparentemente sencilla de contestar no lo es tanto. La pregunta es, “¿el tomate es una fruta o una hortaliza?” Todos habréis contestado, o casi todos, que el tomate es una hortaliza. Pues bien, veamos algunas definiciones. Hortaliza: “Planta comestible ...

Cocina Vegana Dieta Dukan Sopas y cremas ...

Sopa de brocoli y zanahoria en olla exprés

Sopa de brocoli y zanahoria (1/4)Cals: 122kcal | Grasa: 4,12g | Carbh: 20,02g | Prot: 4,80gOtra sopita más para los fríos que se avecinan llena de vitaminas y antioxidantes.Ingredientes para 41 brócoli 500 gr aproximadamente2 zanahorias medianas, 250 grMedia cebolla, 100grMedio pimiento rojo, 75grMedio pimiento verde italiano, 75gr2 ajosmedia pastilla de caldo de pollo o verduras1 cucharada de ace ...

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Sopa de pollo casera (reconstituyente)

Esta sopa es ideal para los días fríos, o para personas que están resfriadas. No hay comida mejor que un buen plato de sopa de pollo cuando estamos enfermos, ya que nos da fuerza y nos proporciona sensación de mejoría de forma inmediata.Esta receta es ligeramente diferente a otra que tengo en el blog "Sopa de pollo con garbanzos", pero esta última, al llevar garbanzos, es un poco más pesada, aunq ...

Cocina Vegetariana Dieta Dukan Microondas ...

Crema de coliflor exquisita

Crema de coliflor (1/4del total)Cals: 84kcal | Grasa: 0,45g | Carbh: 16,25g | Prot: 6,90gLa coliflor es una planta que pertenece a la familia de las crucíferas, por lo que es un tipo de col. Destaca por sus importantes beneficios y propiedades saludables. Como la mayoría de las verduras, tiene alto contenido en agua y pocas calorías por lo que la hace ideal en dietas de adelgazamiento. Es una gran ...

Alimentación y Recetas crema depurativa pimiento rojo ...

Sopa de tomate y pimiento rojo asado

Déjate embriagar por esta contundente y sabrosa sopa de tomate y pimiento asado.Los tomates contienen licopeno, un nutriente con propiedades anticancerígenas. Además son diuréticos y depurativos. Siempre es mejor escoger tomates maduros ya que los verdes pueden ser algo indigestos y ligeramente tóxicos. Much@s de mis clientes llevan una vida “completita” y me piden truquillos para orga ...

Carnes Recetas Ligeras Sopas y cremas

Sopa de picadillo ligera

Sopa de picadillo (1/4)Cals: 138kcal | Grasa: 5,18g | Carbh: 4,91g | Prot: 17,16gEsta sopa es una comida tradicional española, yo la solía comer cuando comía de menús del día fuera de casa y es altamente nutritiva y muy sabrosa.Ingredientes para 4100 gr de pollo, yo lo use picado80 gr de jamón serrano en dados1 huevo y dos claras picadas1 puerro de 125 gr parte blanca1 ramita de apioCaldo de pollo ...

Cocina Vegetariana Primer Plato Sopas y cremas ...

Crema de espinacas con queso fresco en olla a presión

Crema de espinacas y queso fresco (1/5)Cals: 116kcal | Grasa: 1,97g | Carbh: 13,48g | Prot: 13,60gLas espinacas son una verdura muy rica en fibra y nos ayuda a regular el transito intestina, aunque reconozco que no me van demasiado, esta crema con las especias esta bastante buenaIngredientes para 5600 gr de calabacin400 gr espinacas300 ml de leche desnatada, vaso y medio4 quesitos light200 gr ques ...

Cocina Vegana Primer Plato Sopas y cremas ...

Crema de coliflor y zanahoria ligera

Crema de coliflor y zanahoria (1/4)Cals: 121kcal | Grasa: 2,72g | Carbh: 22,13g | Prot: 5,86gOtra crema de verduras diferente, para cambiar el color de la dieta, y muy fácil de hacer.Ingredientes para 41 coliflor, 1 kilo aprox.2 zanahorias, 350 gr aprox.1 cucharada de aceite1 ajosun poco de cúrcuma en polvoCaldo de verduraPreparaciónLavamos y cortamos las verduras, las ponemos en una olla con agua ...