Salud

crema de esparragos

103 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
aceite de oliva virgen extra adelgazar con thermomix cancer ...

Crema de espárragos - Recetas anticancer

Sigo con las recetas anticancer de Odile Fernandez, no me cansaré de compartirlas. Tenemos que concienciarnos del Cancer. Hoy os traigo una sencilla crema ideal para los días de frío y que contiene varios alimentos anticáncer: espárragos, guisantes y aceite de oliva virgen extra.Ingredientes:1 manojo de espárragos 250-300g 100g de guisantes1 l de agua o caldo de verduras1 manzana roja2 cucharadas ...

salud beneficios espárragos

Beneficios de los espárragos

Con la entrada de la primavera empiezan a verse los primeros espárragos, muy ricos pero ¿Sabías sus beneficios?Hay distintos tipos de espárragos: Blancos y verdes, y aunque los dos tipos aportan un gran número de beneficios a nuestro organismo, se consideran que los espárragos verdes tienen más nutrientes al crecer bajo los rayos del sol. Sean unos u otros, están riquísimos y se pueden emplear en. ...

alimentación y recetas alimentos de temporada espárragos

Marzo es tiempo de...

¡Buenos días! Poco a poco nos acercamos a la primavera y parece que el buen tiempo empieza a dar la cara.Por esto, hoy quisiera hablar de las frutas y verduras de temporada; vamos a ver de qué alimentos nos despedimos y a cuáles le damos la bienvenida este mes y, por supuesto, os traigo recetas ricas para despedir y dar la bienvenida a todos estos alimentos. ¿Preparados?En Marzo nos despedimos de ...

dietas y nutrición salud 5 razones para comer más espárragos ...

Razones para comer más espárragos

Los espárragos son una planta de la familia de las Liliáceas. Y no solo eso, tienen muchas vitaminas y propiedades que aportan beneficios a nuestra salud si los agregamos a nuestra dieta. ¿Sabías que existen aproximadamente 300 tipos de espárragos y solo 20 son comestibles? Son muchas las razones por las que deberíamos comer espárragos. Para que no te quedes con la duda, aquí te deci ...

del huerto al plato cocina ética come sano ...

Revuelto de champiñones, espárragos y tofu

La de hoy es una recetaza. Cada vez se oye más hablar del Tofu y es probable que haya quien lo ha probado y que no le ha gustado y es que según cómo lo prepares te puede gustar o parecerte una cosa de lo más insípida, a mí me pasó la primera vez que lo probé, pensé: tanto Tofu, tanto Tofu y no sabe a nada…! pero claro hay que conocerlo y saber cómo usarlo. Una forma muy rica de comerlo es de ...

Alimentación y Recetas aceite de coco antioxidantes ...

Adelgazar sin dietas: Frittata vegetariana

La frittata es similar a la tortilla francesa, pero nos llega directamente desde Italia. Es muy vérsatil y puede rellenarse con diferentes ingredientes como verduras, queso, setas,…. Se parecería a un pizza de huevo y la más típica lleva pimientos, cebolla y queso. También queda estupenda y la combinación es más armónica con espárragos, champiñones, cebolla y calabacín, como la que puedes ve ...

dietas y nutrición alimentación y recetas aceitunas ...

Espaguetis de calabacín y espárragos

Una combinación perfecta entre los espaguetis elaborados con calabacín crudo, las espinacas, las aceitunas y los espárragos. Un plato riquísimo, saciante, depurativo y, como siempre, saludable. El calabacín, este alimento es rico en agua y fibra y contiene muy pocas calorías. Contiene importantes vitaminas como la A, la C o algunas del grupo B; y minerales como el calcio, el potasio, e ...

9 Beneficios para la salud de espárragos beneficios de los esparragos para el cancer Beneficios para la salud de espárragos

9 Beneficios para la salud de espárragos

Anti-inflamatorioEspárrago no sólo tiene un sabor delicioso, pero también es una maravillosa fuente de nutrientes para un cuerpo sano y mente. El espárrago contiene muchos nutrientes anti-inflamatorias, como las saponinas de espárragos y el flavonoides quercetina, rutina, laempferol y isorhamnetin, que ayudan a combatir la artritis, el asma y las enfermedades autoinmunes.Aquí hay nueve razones. ...