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29 ideas encontradas en Salud.


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BiblioMind aprender a practicar mindfulness cómo aprender a practicar mindfulness ...

Cómo empezar a practicar mindfulness con Goleman

Tanto si quieres saber cómo empezar a practicar mindfulness o seguir aprendiendo o eres un apasionado de los libros. “Iniciación al mindfulness” de Daniel Goleman es de esos ejemplares que tienes que tener.Cómo aprender a practicar mindfulness con “Iniciación al mindfulness” de Daniel Goleman. Editorial Kairós.Dentro de la espectacular biblioteca a la que nos tiene acostumbrados la Editorial Kairó ...

#gratitud #libros #amor ...

Las voces del desierto de Marlo Morgan

Para el Rincón de lectura de los viernes os dejo hoy un libro que me marcó mucho hace unos 8 años, coincidió con mi primera iniciación de Reiki y me impresionó descubrir que en realidad es algo que se ha usado y se usa en tribus Australianas.El libro narra la historia de la autora en un viaje a Australia para recoger un premio, lo que no sabia ella es que el premio era un viaje por el desierto en. ...

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Apps para practicar la meditación en casa

Meditar no es fácil, no nos engañemos. No sabemos muy bien qué es, no sabemos qué esperar de ella y no estamos acostumbrados. Lo único que sabemos es que funciona por eso, hoy te traigo 2 aplicaciones de móvil para que no se te resista más.Quería hacer un post de esos como el de las Aplicaciones de Yoga para Practicarlo en Casa con 5 ó 10 aplicaciones para meditar pero he probado algunas y sólo me ...

BiblioMind el poder de la atención la práctica de la atención plena ...

El poder de la atención. Lecciones sobre mindfulness

Sin duda alguna, el poder de la atención, de la práctica de mindfulness es, hoy en día, una de las herramientas más poderosas para el cambio ante la nueva era que se avecina y Jon Kabat-Zinn uno de sus grandes maestros de los que aprender siempre.“El poder de la atención. 100 lecciones sobre mindfulness” Jon Kabat ZinnAquí y ahora. Sí, siempre. Es desde este instante presente desde donde puedes ca ...

Nuevas entradas autoconocimiento emociones ...

Mindfulness y el conocimiento de la mente

Hablar de Mindfulness es hablar del conocimiento de la mente.Son cada vez más abundantes las publicaciones y estudios científicos que avalan los beneficios de la práctica de la atención plena o Mindfulness para la mente y las emociones.Somos lo que pensamos: nuestro mundo se construye en base a nuestras creencias, miedos, deseos, anhelos, planes, proyectos, aficiones y un largo etcétera de constru ...

ortopedia general piragüismo adaptado

Piragüismo adaptado

Si te gustan los deportes y te llama la atención especialmente el piragüismo, no te desanimes. Hay quienes están convencidos de que se trata de un deporte destinado tan solo a los atletas sin discapacidad. Nada más lejos de la realidad; hoy en día, el piragüismo adaptado lo practican muchas personas con distintos tipos y grados de discapacidad. Ya verás cómo te lo demostramos a continuación. &iqu ...

salud #cabeza #cuerpo ...

Síndrome cerebeloso | Síntomas, diagnóstico y tratamiento

Antes de hacer un análisis completo de lo que es el síndrome cerebeloso debemos entender cómo funciona esa estructura a la que llamamos cerebelo y el cual su principal función es lograr que los movimientos sean uniformes y coordinados. Digamos que es la máquina que impide que parezcamos patos mareados. Pero aprendamos un poco más de su funcionamiento.Hola, soy el cerebeloEstoy ubicado por detrás d ...