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consumo desordenado de minerales

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Micronutrición y prevención de enfermedades

Los minerales, al igual que las vitaminas, se consideran micronutrientes, los cuales el cuerpo no puede producir y deben ser aportados con la dieta. Nuestra forma de alimentarnos influye notablemente en la probabilidad de sufrir enfermedades como la hipertensión, osteoporosis, cáncer, litiasis renal, entre otras. Estudios recientes muestran que el 80% de los adultos consumen demasiado sodio y poc ...

Autoayuda pensamiento negativo

5 causas de pensamiento negativo en tu vida

Estas son cinco causas muy frecuentes que producen pensamiento negativo y tristeza crónica en la vida. El pensamiento negativo puede estar causado por distintos factores, sin embargo, es muy importante identificar la causa. Es cierto que las circunstancias externas no nos determinan, sin embargo, sí nos condicionan. Un gesto tan sencillo como tener la casa desordenada y hecha un caos, con un mont ...

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Parálisis facial y acupuntura

¿En qué consiste la parálisis facial? ¿Por qué se produce?Se trata de una afectación del VII par craneal que puede darse a consecuencia de una infección, traumatismo, compresión, inflamación o desórdenes metabólicos que pueden afectar a este nervio.En muchos casos es idiopática, o sea, no se llega a conocer la causa. Un estudio publicado en 2016 concluye que el lado afectado presenta una menor mic ...

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Algunos signos de trastorno de la alimentación

Es importante conocer los signos y síntomas de los distintos desórdenes de alimentación para detectarlos a tiempo. ¿Cuáles son los signos del trastorno por atracones? El atracón es a menudo algo que hemos hecho en un momento u otro. Tal vez en una celebración o un cumpleaños, hemos continuado comiendo sólo por gusto o porque se siente bien. El trastorno del atracón es diferente. Los signo ...

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12 problemas que causan picor en la piel

Todos hemos sentido la desagradable sensación del prurito o picor en la piel. El prurito es un síntoma predominante en muchísimas enfermedades y desórdenes. En este post explicaremos por qué el cuerpo genera esta sensación de picor y cuáles son las situaciones más habituales en las que se presenta, haciendo un énfasis especial en el producido por la piel seca.El término picor se definió en 1660 po ...

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Conflicto emocional ante una enfermedad

Los pacientes con quejas somáticas basadas en emociones no son conscientes de sus conflictos emocionales. A menudo etiquetados como "tonterías", reciben un trato pobre y fragmentado, aunque su tendencia a expresar sus conflictos emocionales a través de la conducta somatizante no los inmuniza contra la enfermedad física en si . Además, muchos desórdenes físicos tales como la enfermedad tiroidea, l ...

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Dietas de desintoxicación

Estos regímenes son muy conocidos en el mundo entero, y han estado en boca de todos los especialistas que han analizado cuáles son las dietas apropiadas en cada caso. Estas dietas brindan un beneficio desintoxicante a través de productos que ingerimos todos los días, pero otras utilizan comprimidos y desórdenes alimenticios como herramientas. No es que estas dietas s ...

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Maca andina: beneficios y contraindicaciones

La maca andina es una planta procedente de los Andes de Perú y Bolivia. Su raíz se utiliza como alimento y sobretodo como remedio natural desde los tiempos de los Incas.Beneficios de la maca andinaLa medicina herbal peruana utiliza la maca para tratar la anemia, la tuberculosis, estimular el sistema inmunitario, los desordenes menstruales, los síntomas de la menopausia y aumentar la fertilidad.Tam ...

Nutre

¿Por qué es tan importante comer siempre a la misma hora?

Una dieta saludable se basa en qué comes, pero también en cuándo lo comes. De hecho, recientes estudios señalan que un horario estables de comida es uno de los factores que nos protegen de muchas enfermedades. Las personas que comen a distintas horas cada día tienen mayor presión arterial y un mayor índice de masa corporal. Una alimentación desordenada predispone a sufrir obesidad, diabetes o, por ...

Esteroides anabolismo Culturismo ...

Principales efectos secundarios de los esteroides en las mujeres I

Los esteroides anabólicos androgénicos son versiones sintéticas de la hormona de testosterona. Los médicos prescriben esteroides para tratar afecciones médicas, como la pubertad tardía y los desórdenes hormonales que producen diferentes enfermedades. Los esteroides también se usan ilegalmente para mejorar las habilidades atléticas y el aspecto físico.Aunque el abuso de esteroides fue una vez popul ...