Salud

Medicina estetica Idea guardada 2 veces
La valoración media de 9 personas es: Muy buena

Consejos para cuidar tu piel durante la ducha

La piel es la parte del cuerpo que siempre se encuentra expuesta a todas las variaciones climáticas, la que soporta todas las radiaciones solares, la que primero se afecta al mínimo golpe… todas estas razones la llevan a ir deteriorándose año tras año. Podemos reducir su deterioro si la cuidamos, en este artículo hablaremos de cómo podemos cuidarla mientras nos duchamos.

– Evita las duchas demasiado largas, aunque pueda parecer contradictorio, el estar demasiado tiempo bajo el agua hace que las células tiendan a resecarse. También ocurre si nos duchamos más de una vez al día, si no puedes evitarlo en los días más calurosos, trata de que las duchas sean frías y haz una de ellas sin jabón,  solo para refrescar la piel. Si no es así, usa siempre un jabón que respete las propiedades de la piel.

– Trata de dejar tu piel completamente limpia, asegúrate que no quedan restos de jabón u otro producto usado que puedan irritar la piel. Estos restos pueden generar dermatitis en las zonas en las que se depositen.

cuidar-piel-en-la-ducha


– Sécate a conciencia, siempre con una toalla completamente seca, evita la humedad que puede hacer que aparezcan hongos en tu cuerpo; siempre manteniendo la delicadeza que la piel se merece. Además, con la toalla retiraremos todas aquellas células muertas que se mantienen sobre la piel tras la ducha.

– Temperatura en torno a los 30º, está demostrado que esta es la temperatura idónea para nuestro organismo, a la que las células mejor se adaptan,  aunque siempre se agradece una ducha de agua caliente en los días más fríos, hay que tratar evitarlo en la medida de lo posible.

– No usar la cuchilla, para muchas personas la forma más cómoda de pasarse la cuchilla es bajo el agua de la ducha, aprovechando la hora del baño, sin embargo este hábito es altamente irritante para la piel. Es mejor realizarlo en seco o, preferiblemente, con crema de afeitar.

Invitamos a seguir estos sencillos consejos en la ducha, para que la piel luzca siempre firme, brillante y natural.

Fuente: este post proviene de Medicina estetica, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Cómo dar volumen a los labios

Desde nuestra clínica de cirugía estética podemos dar volumen en tus labios de dos maneras: una con ácido hialurónico y otra utilizando grasa del propio paciente. Dar volumen a los labios con ácido h ...

Etiquetas: Cirugía Facial

Recomendamos

Relacionado

menopausia cuidados de la piel cambios de la menopausia ...

Cómo cuidar la piel en la menopausia

Hoy se celebra el Día Mundial de la Menopausia, un trastorno hormonal que toda mujer experimenta al alcanzar la edad madura. Esta etapa provoca significativos cambios en la vida de toda mujer, tanto físicos como mentales. Sin embargo no hay porqué alarmarse, es muy sencillo superar este período con éxito con la ayuda de unos sencillos consejos, me consta que sois muchas las que disfrutáis de la vi ...

general consejos cutis ...

Consejos Para Cuidar La Piel

Lucir un cutis suave y saludable es una tarea importante que las mujeres de hoy deben cuidar constantemente. A continuación hemos preparado para ti algunos consejos para cuidar la piel de una manera bastante sencilla.  Mala Alimentación.  La mala alimentación genera que tu cutis carezca de los nutrientes esenciales para que esta luzca saludable. Por esta razón te recomendamos someterte a

Consejos sobre salud

Consejos útiles para cuidar la piel de tu cara ¡7 reglas de oro!

7 CONSEJOS Muy Útiles para CUIDAR la PIEL de tu CARA ¡Tienes que leerlos! Te ayudarán a tener una PIEL Más JOVEN. Hoy os traemos las 7 reglas de oro para el cuidado de la piel de tu cara. 7 Reglas de Oro para el Cuidado de la Piel de tu Cara 7 Reglas de Oro para el Cuidado de tu Cara REGLA 1: Cada tipo de piel tiene un cuidado diferente: Lo primero es que debemos conocer nuestro tipo de piel. Exis ...

artículos de interés crianza

Consejos para cuidar la piel atópica

La dermatítis atópica es una enfermedad de la piel que afecta a bebés, niños y adultos, es una alteración crónica muy molesta. Se manifiesta por una sequedad extrema de la piel, sensibilidad, prurito a veces muy intenso. Estos síntomas están relacionados con factores hereditarios y medioambientales como el clima, la contaminación, época del año, humedad del ambiente. Pero con los cuidados precisos ...

Mindfulness y Meditación Agnes Ensesa ansiedad ...

Meditación para la Ducha

A estas alturas ya me habréis oído decir miles de veces que la meditación se ha convertido en una de las prácticas más importantes en mi vida, porque me ayuda enormemente a reducir el estrés y a estar más conectada conmigo misma. Gracias a mi práctica diaria de meditación me siento con más energía, más centrada y en paz. La meditación es tan poderosa que puede transformar un día totalmente caótico ...

enfermedades comunes piel cuidades de la piel ...

5 consejos imprescindibles para cuidar la piel tras el verano

El verano está llegando a su fin y, además de dejar a muchos con una depresión postvacacional, deja a la mayoría con la piel más sensible y débil como consecuencia del sol, la fricción por la escasez de ropa, la sequedad, el calor, el sudor y, a aquellos que hayan tenido la suerte de acudir a una playa, también por el contacto frecuente con el agua salada. Gracias al Dr. Urbà González, médico de ...

alimentación sana cuidados del cutis exfoliacion ...

'El Tercer Riñón'

Mantener la piel sana y en buen estado no sólo depende de factores hereditarios, sino también de los cuidados diarios y los alimentos que ingerimos cada día. La piel participa activamente en los procesos depurativos del cuerpo, por eso se le conoce como "El Tercer Riñón". Los riñones son los que filtran la sangre con el objetivo de retener las sustancias aprovechables y eliminar las perj ...

Belleza y Estilo

Tips útiles para el cuidado de la piel en el verano

¿Piensas que el verano se llevará consigo tu piel saludable y brillante? Bueno, considerando el sol abrasador y las llamas ardientes que proyecta, creo que es el mejor momento para proteger tu piel del bronceado y de las manchas. El cuidado de la piel en el verano tiene que tener una atención especial porque durante la temporada del verano los aceites naturales de la piel comienzan a fluir libreme ...

trucos belleza general consejos de belleza cuidado de tatuajes ...

Cuidados para tu piel después de un tatuaje

¿Has decidido tatuarte? Seguramente sabes que la piel queda lastimada después de este procedimiento y que puede incluso infectarse de no tener los cuidados necesarios. Nadie quiere una herida en el lugar donde se supondría estaría un bello adorno, entonces para evitar cualquier complicación, aquí te comparto algunos cuidados básicos que es mejor tener. 1.- No retires la gasa que el tatuador te ha ...

piel estres depresion ...

Relación entre el estado de la piel y el estrés

Según la Academia Americana de Dermatología, existe una relación directa entre las emociones negativas, como el estrés, y las afecciones cutáneas más conocidas. Así, por ejemplo, el estrés puede convertir unas uñas sanas en quebradizas, provocar una caída masiva del cabello o generar hiperhidrosis. Por ello, los expertos de la Academia Americana de Dermatología explican que, combinados con las ter ...