CONOCE QUE ALIMENTOS DEBES EVITAR SEGUN EL MEDICAMENTO QUE TOMAS

Los alimentos  ingeridos conjuntamente con medicamentos o  un estado  deficiente  de salud, me refiero a una desnutrición o  malnutrición por parte del paciente, pueden alterar y modificar el comportamiento del medicamento, es decir, alterar su actividad terapéutica, que puede verse aumentada, disminuida, retardada o incluso cualitativamente alterada.

CONOCE QUE ALIMENTOS DEBES EVITAR SEGUN EL MEDICAMENTO QUE TOMAS

Este tipo de interacciones es de gran importancia, puesto que actúan sobre la respuesta farmacológica como medio para restaurar la normalidad en el organismo ante una situación de enfermedad y, por tanto, el medicamento no cumpliría con la misión para la que fue prescrito.

Tener en cuenta las recomendaciones de tu médico o del personal de enfermería es vital para no producir un efecto negativo en la salud, ya que la mayoría de los medicamentos tienen una INTERACCIÓN importante con algunos alimentos que nos pueden beneficiar o perjudicar.

En este listado súper completo encontrarás un sin fin de medicamentos y alimentos.Toma nota de las siguientes recomendaciones antes de  tomar tu medicación.

Medicamento,  Tipo de interacción con el alimento y una breve recomendación

1. Antagonistas de los canales del calcio

MEDICAMNETO: felodipino, nifedipino, nimodipino, amlodipino, verapamilo

ALIMENTO: El zumo de pomelo incrementa el nivel plasmático y su toxicidad (felodipino hasta un 30%).

RECOMENDACIÓN: Evitar que coincida el tomar zumo de pomelo con la medicación.

2. Anticoagulantes orales

Los alimentos ricos en vitamina K (brécol, coles, coles de Bruselas, espinacas, nabo, lechuga,…) antagonizan su efecto

RECOMENDACIÓN: Mantener una dieta equilibrada sin comer de repente grandes cantidades de estos alimentos.

MEDICAMENTO: warfarina y acenocumarol ANTICOAGULANTE ORAL

ALIMENTO: El ajo en cantidades altas potencia el efecto anticoagulante (efecto antiagregante del ajo)

RECOMENDACIÓN: Evitar la ingestión en anticoagulados, por riesgo sangrado y hemorragia.

El aguacate disminuye sus efectos al reducir su absorción e inducir su metabolismo. Evitar la ingestión simultánea de grandes cantidades de aguacates.

3. Antiestrógenos

MEDICAMENTO: tamoxifeno

ALIMENTO: Los fitoestrógenos de la soja antagonizan la acción del fármaco.

RECOMENDACIÓN:  No tomar soja o fitoestrógenos con antiestrógenos.

4. Antihipertensivos

MEDICAMENTOS: diuréticos tiazídicos, betabloqueadores.

ALIMENTOS: Regaliz o su extracto (por su acción mineralcorticoide)

RECOMENDACION: Evitar tomar regaliz los pacientes hipertensos.

5. Antirretrovirales

MEDICAMENTOS: zidovudina, indinavir, didanosina, saquinavir

ALIMENTOS: Los alimentos  ricos en grasas reducen su absorción hasta un 50%

RECOMEDACION: Tomar en ayunas o 1 hora antes de las comidas

5.1 Antirretroviral  y posiblemente otros inhibidores de la proteasa

ALIMENTO: El ajo en altas cantidades reduce su absorción y/o incrementa su metabolismo

RECOMENDACIÓN: No tomar ajo en los tratamientos anti SIDA

OTROS MEDICAMENTOS

MEDICAMENTO: Azitromicina

RECOMENDACIÓN: Tomar con las comidas disminuye la absorción, se reduce la biodisponibilidad un 43%. Separar la ingesta del fármaco de la comida al menos 2 h.

MEDICAMENTO: Bifosfonatos: alendronato, clodornato, etidronato

ALIMENTO: La leche y sales de hierro reducen la absorción y sus efectos

RECOMEDACION: Separar la ingesta del fármaco de la comida al menos 2 h

MEDICAMENTO: Captopril

RECOMENDACION: Puede disminuir la absorción al tomarse con las comidas. Tomar la mediación con el estómago vacío o a la misma hora todos los días

MEDICAMENTO: Carbamacepina, saquinavir, midazolam,alprazolam, triazolam.

ALIMENTO: El zumo de pomelo incrementa los niveles plasmáticos.

RECOMENDACIÓN: Evitar ingerir con zumo de pomelo

MEDICAMENTO: Ciprofloxacino, enoxacino, norfloxacino y ofloxacino

ALIMENTO: La leche y sales de hierro reducen la absorción y sus efectos

RECOMENDACIÓN: Espaciar las tomas y los alimentos con 2 horas.

MEDICAMENTO: Ciclosporina y tacrolimus

ALIMENTO:  El zumo de pomelo incrementa niveles plasmáticos de ciclosporina hasta un 60%.

RECOMENDACIÓN: Evitar las tomas con zumo de pomelo. Ingerir con zumo de naranja, leche o batido de chocolate.

MEDICAMENTO: Clozapina, haloperidol, olanzapina, fenitoina, celecoxib, zafirlukast, warfarina

ALIMENTO: La soja incrementa los niveles plasmáticos de los medicamentos y reacciones adversas.

RECOMENDACIÓN: Evitar la ingestión concomitante.

MEDICAMENTO: Digoxina

ALIMENTOS:  Los alimentos ricos en fibra y pectina unen el fármaco

RECOMENDACIÓN: Tomar el fármaco todos los días a la misma hora en relación con las comidas y no tomarlo con comidas ricas en fibra.

MEDICAMENTO: Eritromicina

RECOMENDACIÓN: Separar la ingesta del fármaco de la comida al menos 2 h

MEDICAMENTO: Felodipino, nifedipino, nimodipino, amlodipino

ALIMENTO: El zumo de pomelo incrementa niveles plasmáticos felodipino (hasta un 330%) y su toxicidad

RECOMENDACIÓN:  Evitar tomar con zumo de pomelo. Ingerir mejor con agua

MEDICAMENTO: Fluorquinolonas

ALIMENTO: La leche y sales de hierro disminuyen la absorción un 50%

RECOMENDACION: Separar la ingesta del fármaco de la comida al menos 2 h

MEDICAMENTO: Isoniazida

ALIMENTO: Tomar en las comidas puede retrasar y disminuir la absorción

RECOMENDACIÓN: Separar la ingesta del fármaco de la comida al menos 2 h

MEDICAMENTO: Inhibidores de la monoaminooxidasa (fenelcina, isocarboxacida, tranilcipronina)

ALIMENTO: Causa crisis hipertensivas si se toman alimentos con alto contenido en tiramina (quesos

fermentados, alimentos escabechados, en conservas o ahumados, vino tinto)

RECOMENDACIÓN: Evitar estos alimentos

MEDICAMENTO: Levodopa

ALIMENTO:  Los aminoácidos (LAS PROTEÍNAS) inhiben de formacompetitiva la absorción

RECOMENDACIÓN: No tomar el fármaco con alimentos ricos en proteínas

MEDICAMENTO: Lincomicina

RECOMENDACIÓN:  Los alimentos disminuyen la absorción Tomar el fármaco con el estómago vacío

MEDICAMENTO: Metildopa

ALIMENTO: Los aminoácidos inhiben de forma competitiva la absorción

RECOMENDACIÓN: No tomar el fármaco con alimentos ricos en proteínas

MEDICAMENTO: Paracetamol

ALIMENTOS:  Los alimentos ricos en pectina retrasan la absorción (guisantes, pepino, apio, zanahoria, tomate y  legumbres).

RECOMENDACIÓN: Tomar con el estómago vacío si se tolera

MEDICAMENTO: Penicilamina

ALIMENTOS: El calcio y el hierro disminuyen la absorción por su efecto quelante

RECOMENDACIÓN: No tomar con productos lácteos o alimentos ricos en hierro o calcio

MEDICAMENTO: Penicilinas orales

RECOMENDACIÓN:  Disminución de la absorción si se ingiere con alimentos. Separar la ingesta del fármaco de la comida al menos 2 h

MEDICAMENTO: Teofilina de liberación retardada

ALIMENTO: Las comidas ricas en grasa pueden alterar la velocidad de absorción produciendo concentraciones elevadas de teofilina

RECOMENDACIÓN: No administrar junto con comidas ricas en grasa o tomar 1 h antes de las comidas

MEDICAMENTO: Tetraciclina

ALIMENTO:  Los productos lácteos y el hierro disminuyen la absorción de tetraciclina por su efecto quelante

RECOMENDACIÓN: Separar la ingesta del fármaco de la comida al menos 2 h.

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