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Dieta: ¡que es y cómo encontrar la nuestra!

Hola a todos feliz año 2018 mi deseo más honestos es que todos encontremos el valiente adentro de nosotros y hagamos realidad nuestros sueños, como dicen los españoles "a por ello" con tenacidad! Aquí estoy en lo que debería ser mi post de enero, un breve pero afilado post, para aclarar cositas e introducirlos en mi perspectiva.Estoy cambiando el enfoque de este blog a algo más dedicado y específi ...

Siente Confusión control mental ...

Principales síntomas de la depresión

En nuestra sociedad actual es muy común confundir la depresión con la tristeza y con multitud de síntomas que tenemos asociados a este trastorno. Llamamos depresión al sufrimiento, al malestar, a la desgana y al bajo estado de ánimo. Nos atrevemos a menudo a decir que estamos pasando por una depresión y no dudamos incluso en medicarnos, sin saber realmente lo que nos ocurre.Existen unos síntomas q ...

Enfoques terapéuticos confusión Relajación ...

¿Has sentido alguna vez la mente desordenada?

Nos suceden tantas cosas en la vida, que llega un punto en que parece que tu mente comienza a dar vueltas y nada tiene sentido.En tu cabeza sólo hay confusión, no consigues poner orden ni nombre a todo lo que pasa dentro de ella.NO TE AGOBIES, porque seguramente sea algo normal como consecuencia a todas las cosas que has vivido.Si estás sintiendo ésto o lo has sentido alguna vez, te recomiendo que ...

Enfermedades coma coma infratentorial ...

Descubre las características clínicas del coma

El coma es un estado alterado del nivel de conciencia, en el cual no hay contacto con el medio externo y la persona en coma no responde a estímulos dolorosos, representando así la pérdida total de la conciencia, de la motilidad y de la sensibilidad, con conservación de las funciones subcorticales vegetativas, específicamente la respiración y la circulación.El coma representa uno de los problemas m ...

Días especiales Frutas Meriendas ...

Postre saludable: huevo frito de piña y melocotón

Este postre es de una provincia que no recuerdo, si alguien lo sabe que lo comente debajo, pero lo llaman así porque con la rodaja más grande de piña lo parece y para los que íbamos nuevos tuvo su confusión graciosa ya que no nos imaginábamos que fuera fruta en almíbar. Y me parece una receta sencilla y original para poner en días especiales como los que vienen. Huevo frito con piña y melocotón (u ...

Ejercicios deporte lesión

¿Lesión deportiva?: 6 tips para regresar al ejercicio

Hoy, quiero deshacerme de cualquier confusión y proveerte con tips que te ayudarán a evitar los errores más comunes que causan una lesión.Puedo asegurarte que no estás sola en querer regresar rápido a tu plan de ejercicio.Los atletas y fanáticos del acondicionamiento físico quieren volver a la acción lo más rápido posible después de una lesión porque no quieren que todo su trabajo duro sea en vano ...