Salud

conciliar el sueno

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expresar enojo conciliar el sueno sueno interrumpido ...

Sabias que poder expresar tu enojo te ayudaría a conciliar el sueño?? Habría que intentarlo?

*PARA DORMIR MEJOR* Sufres De noches en vela? Das vueltas en la cama por culpa del sueño interrumpido o poco profundo? Las personas que no expresan sus sentimientos de ira, y por lo mismo se llenan de resentimiento o de rencor, suelen tener dificultas a la hora de conciliar el sueno, reporto el Psychosomastic Medicine Journal. ¿La solución?, expresar lo que sienten de una m ...