Prepara hamburguesas (sin carne pero con mucho sabor)

Una gran idea para mantener esa dieta saludable que está permitiendo que alcances tus objetivos sin aburrirte son estas deliciosas hamburguesas de garbanzos. ¡No te pierdas la receta!

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Salsa boloñesa... ¿sin carne? ¿Es posible? ¡Sí!

Te contamos cómo hacer una salsa boloñesa sin carne y mucho más saludable que la receta original.

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Alternativas al consumo de carne, huevos y lácteos

¿Conoces los beneficios que aportan las proteínas de origen vegetal? Si no sabes en qué productos puedes encontrarlas, ¡sigue leyendo!

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5 formas de consumir menos carne (y ayudar al Planeta) sin volverse vegano

No hace falta volverse vegano, pero sí es conveniente moderar el consumo de carne. Los motivos que pueden llevarnos a tomar esta decisión son variados; la ayuda necesaria para llevarla a cabo la encontraréis en este artículo. #DíaMundialdelVeganismo

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¿Cómo hacer carne de lentejas? ¡Nosotros te enseñamos!

Está claro que la comida que consumimos diariamente es cada vez menos natural. Por ello, os traemos esta receta que aporta buenas proteínas y con un trozo será suficiente para superar tu día con energía.

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Descubre cómo incluir los vegetales ricos en hierro en tu dieta diaria gracias a esta estupenda recopilación de recetas del Blog de los Superalimentos. ¡No te lo pierdas!

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