Estás en uno de esos días en que te ataca los nervios, sientes ansiedad y no sabes que hacer para sentirte bien, pues el recurrir a algún calmante natural te puede ayudar a normalizar tu estado de ánimo. Te invito a ver y escuchar el siguiente vídeo donde te darán varias recomendaciones muy acertivas que te harán sentirte bien. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
Hay personas que tienen predisposición genética a padecer de los nervios o está pasando por una situación estresante que siente no puede salir de ella. Si se siente como una persona deprimida, confundida, con actitudes agresivas e ilógicas, y tiene la impresión de no controlar sus actos, lo primero, respire despacio, inhale profundo y exhale durante unos minutos, visualícese que se encuentra en u ...
¡Qué rápido ha llegado el mes de abril! Seguro que muchos están a pocas semanas de dar el 'sí, quiero', ¡qué nervios! Con motivo del Especial Bodas que hemos organizado esta semana todos los canales de facilisimo.com, queremos apuntarte varios consejos para controlar los nervios previos al enlace. Lo más importante de todo es ser consciente de que es normal sentirse nervioso e incluso agob ...
Hola amigos, si eres de los que sufre mucho por estreñimiento este post es para ti ya que les combatir una serie de alimentos que te ayudaran a combatir esta molestia. Decimos tener estreñimiento cuanto notamos que es menos en número y en peso las deposiciones de lo habitual. Algunas veces es difícil decir cuanto es lo normal, en esto hay muchos criterios, ya que depende de cada persona, sin embar ...
Lossignos vitales, son medidas que toman los profesionales de la salud, para así valorar las funciones básicas del organismo. Entre ellas están: - La temperatura corporal - Presión arterial - Pulso - Frecuencia respiratoria Todos debemos conocer cuales son los elementos básicos que nos pueden permitir aprender a tomar los signos vitales, por ello en el siguiente vídeo encontrarás en una breve pero ...
Los huesos son la armazón de nuestro cuerpo que sostiene músculos, cuya principal función es la protección de los órganos internos, por ello es tan importante mantenerlos sanos. Para mantener los huesos sanos, la principal fuente se encuentra en una alimentación sana, hacer ejercicio de manera regular y otros tips que te serán recomendados por el video a continuación. Recuerda siempre visitar a tu ...
Un calambre es una contracción dolorosa de uno o varios músculos y no se relaja, sintiéndose el múscuolo duro o abultado. Suceden después del ejercicio o por la noche. En el siguiente vídeo se te darán un par de consejos para evitarlos. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
El virus del Ébola, se le conocen cinco serotipos, se caracteriza porque quien se infecte tiene una alta tasa de mortalidad, por ello es considerado como un arma biológica debido a su naturaleza letal. Produce fiebre hemorrágica en humanos y primates (monos, gorilas y chimpancé), suma a esta fecha ya miles de muertes en la zona de África subsahariana donde las regiones más afectadas son: Guinea Co ...
Cuando una persona vive en un estado muy negativo, siente la necesidad de alimentarse de la energía de los demás. Son los llamados vampiros emocionales , y seguramente todos nos hemos encontrado alguno. Algunos dirían que el término es bastante dramático, y hasta excesivo. Pero por muy breve que sea el encuentro con uno de estos individuos estaremos de acuerdo en que es lo único que realmente los ...
