¿Qué es la chía y cómo se prepara?
Pequeñas pero muy nutritivas, ¡así son las semillas de chía! Conoce sus propiedades y aprende a incorporarlas en tus comidas gracias a este post.
Pequeñas pero muy nutritivas, ¡así son las semillas de chía! Conoce sus propiedades y aprende a incorporarlas en tus comidas gracias a este post.
Puede que ya hayas probado mil y un remedios para adelgazar, pero el que te mostramos hoy a base de semillas de chía es muy efectivo. ¡Merecerá la pena!
Aunque su fama ha subido como la espuma en los últimos años, no debes creerte todo lo que escuches sobre las semillas de chía. Esta es la verdad, y la única verdad sobre ellas.
Seguramente has oído hablar miles de veces sobre la chía y la linaza en los últimos tiempos. Pero ¿son lo mismo o no?
Si últimamente te cuesta ir al baño más de lo normal, descubre de qué forma la chía puede ayudarte. ¡Y adiós estreñimiento!
Descubre por qué todos los nutricionistas recomiendan el consumo de chía para eliminar la grasa localizada en la zona abdominal.
No existe mejor manera de empezar el día que con un buen desayuno. Por eso, hoy os traemos un receta de pancakes veganos de chía con bananas, arándanos y frutillas. ¿Te la vas a perder?
En este post encontrarás toda la información que necesitas para comer chía de una manera más consciente y saludable. Porque la información es poder y, en este caso, salud.
Descubre por qué las semillas de chía son uno de los alimentos saludables más populares del momento.
Las semillas de chía son un alimento esencial en dietas que tienen como objetivo fundamental la pérdida de peso.
Añadiendo lino y cáñamo al típico puding de chía conseguirás una textura más crujiente y un sabor insuperable. Además, se convertirá en tu desayuno preferido gracias a su poder saciante y adelgazante.