Pequeñas pero muy nutritivas, ¡así son las semillas de chía! Conoce sus propiedades y aprende a incorporarlas en tus comidas gracias a este post.

Ensalada de betarraga, naranja, feta y chía

¿Estás intentando comer de forma más saludable? ¿Sabías que la chía es un alimento muy versátil y sano? Hoy te traemos una de las mejores recetas con estas semillas. ¿A qué esperas para probarlo?

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¿Chía y linaza son lo mismo?

Seguramente has oído hablar miles de veces sobre la chía y la linaza en los últimos tiempos. Pero ¿son lo mismo o no?

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¡Mmmmm, qué delicia! Prueba estos muffins de chía, cúrcuma y coco

Lola Mardiz nos muestra la receta de unos muffins de chía, cúrcuma y coco deliciosos.

SOWbio, chía

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Pancakes veganos de chía con bananas, arándanos y frutillas

No existe mejor manera de empezar el día que con un buen desayuno. Por eso, hoy os traemos un receta de pancakes veganos de chía con bananas, arándanos y frutillas. ¿Te la vas a perder?

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Chía para combatir el estreñimiento

Si últimamente te cuesta ir al baño más de lo normal, descubre de qué forma la chía puede ayudarte. ¡Y adiós estreñimiento!

Trucos de salud caseros

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Te contamos cómo perder peso con las semillas de chía

Las semillas de chía son un alimento esencial en dietas que tienen como objetivo fundamental la pérdida de peso.

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Chía para quemar grasa abdominal

Descubre por qué todos los nutricionistas recomiendan el consumo de chía para eliminar la grasa localizada en la zona abdominal.

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Crema de tomates asados y chía

Una receta caliente especial para nuestros amigos del hemisferio sur. Con esta crema de tomates asados y chía combatiréis el frío a la vez que disfrutáis de una auténtica exquisitez.

María Albarrán

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¿Comer chía? ¡Sí, pero no de cualquier forma!

En este post encontrarás toda la información que necesitas para comer chía de una manera más consciente y saludable. Porque la información es poder y, en este caso, salud.

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