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¿qué es la chía?
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¿Qué es la chía y cómo se prepara?
Pequeñas pero muy nutritivas, ¡así son las semillas de chía! Conoce sus propiedades y aprende a incorporarlas en tus comidas gracias a este post.
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Batido de semillas de chía para adelgazar
Puede que ya hayas probado mil y un remedios para adelgazar, pero el que te mostramos hoy a base de semillas de chía es muy efectivo. ¡Merecerá la pena!
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Ensalada de betarraga, naranja, feta y chía
¿Estás intentando comer de forma más saludable? ¿Sabías que la chía es un alimento muy versátil y sano? Hoy te traemos una de las mejores recetas con estas semillas. ¿A qué esperas para probarlo?
La verdad sobre las semillas de chía
Aunque su fama ha subido como la espuma en los últimos años, no debes creerte todo lo que escuches sobre las semillas de chía. Esta es la verdad, y la única verdad sobre ellas.
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¿Chía y linaza son lo mismo?
Seguramente has oído hablar miles de veces sobre la chía y la linaza en los últimos tiempos. Pero ¿son lo mismo o no?
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¡Mmmmm, qué delicia! Prueba estos muffins de chía, cúrcuma y coco
Lola Mardiz nos muestra la receta de unos muffins de chía, cúrcuma y coco deliciosos.
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Chía para combatir el estreñimiento
Si últimamente te cuesta ir al baño más de lo normal, descubre de qué forma la chía puede ayudarte. ¡Y adiós estreñimiento!
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Pancakes veganos de chía con bananas, arándanos y frutillas
No existe mejor manera de empezar el día que con un buen desayuno. Por eso, hoy os traemos un receta de pancakes veganos de chía con bananas, arándanos y frutillas. ¿Te la vas a perder?
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Te contamos cómo perder peso con las semillas de chía
Las semillas de chía son un alimento esencial en dietas que tienen como objetivo fundamental la pérdida de peso.
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Chía para quemar grasa abdominal
Descubre por qué todos los nutricionistas recomiendan el consumo de chía para eliminar la grasa localizada en la zona abdominal.
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¿Comer chía? ¡Sí, pero no de cualquier forma!
En este post encontrarás toda la información que necesitas para comer chía de una manera más consciente y saludable. Porque la información es poder y, en este caso, salud.