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¿qué es la chía?
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¿Qué es la chía y cómo se prepara?
Pequeñas pero muy nutritivas, ¡así son las semillas de chía! Conoce sus propiedades y aprende a incorporarlas en tus comidas gracias a este post.
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Batido de semillas de chía para adelgazar
Puede que ya hayas probado mil y un remedios para adelgazar, pero el que te mostramos hoy a base de semillas de chía es muy efectivo. ¡Merecerá la pena!
La verdad sobre las semillas de chía
Aunque su fama ha subido como la espuma en los últimos años, no debes creerte todo lo que escuches sobre las semillas de chía. Esta es la verdad, y la única verdad sobre ellas.
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¿Chía y linaza son lo mismo?
Seguramente has oído hablar miles de veces sobre la chía y la linaza en los últimos tiempos. Pero ¿son lo mismo o no?
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Chía para combatir el estreñimiento
Si últimamente te cuesta ir al baño más de lo normal, descubre de qué forma la chía puede ayudarte. ¡Y adiós estreñimiento!
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Chía para quemar grasa abdominal
Descubre por qué todos los nutricionistas recomiendan el consumo de chía para eliminar la grasa localizada en la zona abdominal.
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Pancakes veganos de chía con bananas, arándanos y frutillas
No existe mejor manera de empezar el día que con un buen desayuno. Por eso, hoy os traemos un receta de pancakes veganos de chía con bananas, arándanos y frutillas. ¿Te la vas a perder?
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¿Comer chía? ¡Sí, pero no de cualquier forma!
En este post encontrarás toda la información que necesitas para comer chía de una manera más consciente y saludable. Porque la información es poder y, en este caso, salud.
Plantas medicinales
Si hay un producto que da sentido a la expresión 'superalimento', ese es la chía
Descubre por qué las semillas de chía son uno de los alimentos saludables más populares del momento.
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Te contamos cómo perder peso con las semillas de chía
Las semillas de chía son un alimento esencial en dietas que tienen como objetivo fundamental la pérdida de peso.
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Puding de chía, lino y cáñamo: el trío saciante y adelgazante ganador
Añadiendo lino y cáñamo al típico puding de chía conseguirás una textura más crujiente y un sabor insuperable. Además, se convertirá en tu desayuno preferido gracias a su poder saciante y adelgazante.