Como se realiza la postura perro boca abajo de yoga

Hola mundo, hoy les traigo un post especial acerca de como se realiza la postura perro boca abajo de yoga. Gran clásico de quienes practican yoga, es realizar la postura "perro boca abajo", por ello, el saber practicarla correctamente, te traerá los beneficios que trae esa disciplina.La instructora de yoga, Rosa Mº Madrid, te indicará paso a paso en el siguiente vídeo, cual es la forma correcta de realizarla en casa. Espero que luego de conocer como realizar la postura perro boca abajo de yoga te animes a seguir es esta maravillosa diciplina.

A continuación un video acerca de como se realiza la postura perro boca abajo de yoga:



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