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como saber si tengo la menopausia

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Bienvenida, menopausia

Bienvenida Menopausia porque me trasladas a la juventud de mi vejez. En primer lugar comentar que esta es una etapa a la que nos vamos a enfrentar todas las mujeres, una etapa llena de paz, de madurez, de vivencias y con muchas ilusiones. Las claves para sentirte bien Adapta tu alimentación a esta nueva etapa. Toma los complementos alimenticios necesarios para favorecer tu bienestar y cuidarte. ...

Expertos Salud hormonas menopausia

Una dieta para la menopausia

Una dieta para la menopausia es el mejor remedio para paliar sus efectos La importancia de una dieta para la menopausia en  la vida de una mujer tiene una relevancia especial, ya que puede ayudar a paliar, subsanar e incluso evitar casi todos los contratiempos que la pérdida de estrógenos origina. Una de las primeras cosas que debemos tener en cuenta es no luchar contra la menopausia; esto es, no. ...

Consejos climaterio envejecimiento ...

Reconoce los síntomas de la menopausia: ¡importante!

La transición menopáusica es un periodo endocrinológico progresivo que lleva a la mujer de la menstruación regular, cíclica y predecible característica de los ciclos ovulatorios a la última menstruación, acompañada de senectud ovárica. Gracias a los avances los síntomas de la menopausia pueden ser diagnosticados a tiempo así como en el tratamiento médico y la atención profiláctica, se ha increment ...

Emociones

Emociones Vs. Menopausia

Es una etapa más, con sus pros y sus contras. No hay que permitir que ella pueda con una y llevarnos a estados de pesimismo o de depresión. Hay que conocer los síntomas y buscar opciones para enfrentarla. No se debería escapar de los síntomas sino enfrentarlos y solucionarlos. La menopausia puede ser una fase maravillosa si se actúa con valentía y no con miedo. Es una etapa más por la cual todas v ...