El consumo de zumos está ligado, de forma implícita, a tu estado de salud. Sin embargo, sería conveniente hacer una serie de aclaraciones sobre si garantizan, o no, el bienestar deseado. A continuación, analizamos los motivos por los que deberías dejar de tomar zumos. ¿Es el zumo perjudicial para la salud? Seguramente, ya sabrás que el consumo de zumos industriales está desaconsejado debido a su ...
Hay una frase muy sonada que dice “lo natural es mejor” y es completamente cierta. Vivimos en mundo cada vez más artificial, donde los productos químicos obtienen mayor relevancia pese a contribuir a daños a grandes escalas. En este posts, queremos presentarte las ventajas de ir a por la cosmética casera, de recurrir a ingredientes orgánicos. Vamos, anímate ¡haz cosmética casera con in ...
¡Hola a todos, queridos lectores! Cuando me desperté hoy…. no me creía que ya era Viernes, de lo rápido que se me había pasado la semana. Es que con este no parar los días se pasan volando…y lo peor es que el fin de semana se pasará aún más rápido, así hay que aprovecharlo a tope. Aunque se me haya pasado rápido la semana, me ha dado tiempo de publicar algún que otro post y sin más rodeos os ...
Existen en el mercado muchas cremas costosas para rejuvenecer o retrasar el envejecimiento de la piel, pero se pueden obtener muy buenos beneficios con elementos que tenemos en la casa que dan más o mejores resultados y salen bastante económicos. Remedios caseros para rejuvenecer la piel Las vitaminas C contienen grandes cantidades de antioxidantes que ayudan a la piel y al organismo a retrasar su ...
Desde épocas muy remotas el hombre ha hecho uso de la sal, sobre todo en la cocina. Incluso, Jesucristo hacía referencia en su palabra de la necesidad de la sal en la vida. Pero ¡Cuidado! También puede ser un arma mortal. En este articulo hablaremos sobre las consecuencias del consumo excesivo de sal. ¿Qué tanta sal consumes? Al cocinar se hace necesario disponer de condimentos que realcen el sabo ...
En el primer post de este artículo te expliqué qué era la sal y el potasio y su función en nuestro organismo, así como las recomendaciones marcadas por la Organización Mundial de Salud. A continuación pondré algunos consejos para no excedernos en su uso y que podamos disfrutar de una comida sabrosa sin perjudicar nuestra salud. Limita o incluso elimina la sal que añades a la comida en estado natur ...
Cocinar sin sal Hace unos días, pedían en el grupo de Facebook consejos para sustituir la sal en las comidas. Lo cierto es que no queda otra que acostumbrarse y realmente se consigue y se disfruta de otros sabores. Aún así, te dejamos una serie de consejos que hemos recopilado por la red. Fuente: https://www.nlm.nih.gov Consumir una dieta baja en sal es una manera importante de cuidar tu corazó ...
El cuerpo en realidad no te pide sal para mantener el equilibrio de líquidos del organismo, este tiene suficiente con la misma sal que llevan los alimentos de forma natural. La costumbre de comer con mucha sal es lo que te provoca antojos. Puedes reducir el consumo de sal poco a poco y no perderás sabor es una estrategia ideal para reducir la cantidad de sal en tu dieta sin sufrir. Si cocinas tu ...
Reduce el consumo de café con estas bebidas El café es como el cigarrillo o el alcohol, crean una alta dependencia y pareciera que sin el no se puede vivir o aguantar el día porque un "un cafecito ayuda a mantener la fuerza". Pero resulta que se han descubierto mezclas e infusiones con plantas menos dañinas y bondadosas para la salud que de hecho, tienen sabores parecidos al café. ¿Había ...
El consumo de carne en nuestro planeta no para de aumentar. Desde 1980 hasta nuestros días ha aumentado un 40%. Este consumo desproporcionado de proteína animal y sus derivados, no tiene solo consecuencias preocupantes para nuestra salud, sino también para la de nuestro planeta. Fuente: Pixabay / HolgersFotografie El aumento del consumo de proteína animal se ha producido de manera desigual. Según ...
