Cómo mantenerte motivado y conseguir tus objetivos

Nos está costando hacer grandes cambios ante las indecisiones sobre los caminos que tomar en nuestras vidas ahora mismo... o sea, que estamos estancadísimos!! Por eso nuestra ausencia. Pero yo personalmente no puedo estar sin este blog, no no y no! No puedo estar sin escribir y no puedo estar sin crear. Aunque no sepamos muy bien por dónde tirar (por algunos cambios que hemos experimentado últimamente como falta de trabajo, dudosa ubicación de estancia, falta de money, etc) no quiero dejar que mi vida vaya por el camino en el que me dejo arrastrar por la corriente y hacer lo que la corriente hace. Quiero saber cuando salirme de la corriente para subir la montaña de nuevo campo a través. Aunque esto suene muy cursi, soy la típica persona que sueña despierta todo el tiempo, lo malo es que muchas veces esos sueños se ven mermados por indecisiones, inseguridades y miedos.




Esto es un rollo patatero porque el blog que tanto cariño tengo y que parece que de vez en cuando empieza a dar sus frutos, se ve afectado y tenemos que volver a empezar. Pero se acabó, nueva era. Por eso durante estos días he estado buscando la forma de mantenerme motivada y de aprovechar el tiempo, ya que veía que las horas pasaban delante del ordenador y no estaba haciendo nada de nada, por eso si estáis pasando por un mal ratillo y necesitáis sacar lo mejor de vosotros algunos de estos consejos creo que os vendrán tan bien como me han venido a mi.

1. Sal a hacer deporte: Todos mis amigos te podrían decir que soy una pesada insistente en este tema y que seguramente ofrezco este consejo como solución a muchos problemas, pero es que ¡es verdad! Hacer deporte te ayuda a despejar la mente, a salir de la rutina, a gastar calorías... En serio, pruébalo! Coge un día que estés desgastado o desganado, no sepas por dónde tirar y ponte las zapatillas de deporte y algo de ropa cómoda y sal a correr! (Ahora no tienes excusa porque hace muy muy buen tiempo, mira el sol ahí fuera esperándote!). Si le damos a nuestro cuerpo un poco de movimiento nos sentiremos más activos y dinámicos y esto afectará positivamente a nuestro estado de ánimo. Cuando vuelvas a casa después de ese rato verás las cosas con otro cristal.


2. Hacer lista de pros y contras sobre nuestros objetivos: ahora mismo ando muy muy perdida sobre qué camino seguir: ¿debería cambiar de ciudad, probar en otro sitio? ¿Quiero dedicarme para siempre a esto? ¿Me lanzo en otro ámbito que me guste? Mil preguntas que me surgen a cada segundo y, si me lo permito, cada segundo esa nueva idea será mi objetivo soñado. Así es imposible centrarse y saber hacia dónde quieres ir. Por eso hice una lista de los diferentes caminos que me atraen y que es posible que coja, hice los pros y contras de cada uno y aclaré bastante qué me venía mejor en este momento y cómo podía conseguirlo.


3. Fracciona los pasos que tienes que seguir para conseguir esos objetivos: Para poder llegar a la meta hay que hacer primero el camino y el camino puede ser un ardúo sendero de sudor y lágrimas. Hasta llegar al final de ese objetivo que te has planteado hay que trabajar a diario y cuando no hacemos un "plan" de cuáles son los pasos a seguir para conseguirlo podemos perdernos y estar en el punto anterior: vuelven a surgirnos dudas de a dónde queremos ir. Por eso hazte un plan, si te has planteado en dos meses conseguir un trabajo en Laponia entonces hazte un plan durante dos meses de qué tienes que hacer a diario para conseguirlo. ¡Esto está hecho!

4. Ponte horarios: Durante el día mi opinión sobre cosas que hacer puede cambiar mil veces. Como os he dicho antes, soy una soñadora incansable y, si no estoy metida en algo, estoy soñando con hacer mil cosas. Pero el final del día llega y no he hecho absolutamente nada. ¿De qué me sirve soñar si no avanzo? Por eso ponerme horarios y hacer una lista de las cosas que hacer me mantienen fuera de distracciones y enfocada en lo que realmente quiero. Puede ayudarte a decir que no a oportunidades que surgen y que te apartan del camino que te habías marcado seguir.


5. Sé paciente: Habrá días que creas que no has conseguido nada y que nada está avanzando, ¡pacieeeeeeeeeeeeencia! Todo llega y el trabajo duro tiene su recompensa.


6. Lee artículos motivacionales: Esto en principio puede parecer una tontería pero qué va, te ayuda a mantenerte centrado, a no olvidarte de que lo que estás haciendo es porque quieres conseguir ser feliz, ese es el camino que tú te has marcado y leer este tipo de artículos (como los de este blog: El universo de lo sencillo) te ayuda a centrarte.

7. Quiérete: este debería ser el paso número uno (y el dos y el tres y el cuatro...), esta es la clave de todo. Si te enamoras de ti estarás enamorado de la vida, de lo que te rodea, de lo que haces, de lo que quieres, disfrutarás cada segundo y ninguno de los pasos anteriores será realmente importante. Porque éstos son sólo una guía para ayudarte a reconducir tu vida si has caído en algún agujero recientemente, pero que no servirán de nada si no te quieres. Así que mientras piensas, te pones horarios y decides qué es lo que quieres hacer y a dónde ir, empieza a quererte


Por lo pronto nos veremos aquí todos los lunes y los miércoles. Sí chicos, queremos que esto sea una cita y no quiero que faltéis! También muy pronto os daremos la sorpresa de alguna nueva sección con colaborador nuevo incluido! Y si no os queréis perder ninguna de las novedades, no olvidéis suscribiros a nuestra newsletter donde una vez a la semana os enviaremos un resumen de los últimos contenidos!

Mil gracias por leernos y hasta el lunes!
Fuente: este post proviene de Blog de diy_ambogirl, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

¡Hola chicos! Soy Jorge, un chico de ciudad… aun así hace unos años comenzó mi pasión por las plantas. Poco a poco fui aprendiendo a cuidar de un pequeño huerto, que se ha adueñado de mi terraza. Pero ...

¡Hola chicos! Soy Jorge, un chico de ciudad… aun así hace unos años comenzó mi pasión por las plantitas. Poco a poco fui aprendiendo a cuidar de un pequeño huerto, que se ha adueñado de mi terraza. Pe ...

Recomendamos

Relacionado

psicología productividad personal tips y consejos de productividad ...

Tal vez sea el cambio de estación? pero estoy teniendo uno de esos días en los que no puedo concentrarme. Puedo estar ocupada trabajando en un proyecto y mágicamente termino en Facebook perdiendo 20 minutos mirando las actualizaciones de estado. Después empiezo a trabajar de nuevo solo para distraerme con algún email que necesita ser eliminado o categorizado. Pasada una hora revisando emails en cu ...

Consejos para mantenerte motivado A medida que la vida de una persona se va desarrollando, se presentan diferentes metas u objetivos, y para lograr cumplir cada una de ellas, debemos siempre mantenernos motivados. Este puede ser uno de los aspectos más importantes para poder realizar o finiquitar de forma positiva cada proyecto que nos planteemos a lo largo de la vida, motivo por el cual, en el p ...

productividad personal tips y consejos de productividad ánimo ...

Por más motivados que nos sintamos en nuestro espacio laboral, en casa y durante el desarrollo de las actividades preferidas, en oportunidades es normal estar fatigados o desanimados a consecuencia de la misma rutina, el estrés y el entorno. ¿Cómo levantar el ánimo y retomar con entusiasmo eso que hacemos? Vamos a darle un vistazo a algunas sencillas ideas que en pocos minutos te harán regresar co ...

auto-control calidad de vida crecimiento personal ...
10 CONSEJOS PARA MANTENERSE MOTIVADO SIEMPRE !!

Cuando nos proponemos un objetivo y nos vemos lográndolo, estamos altamente motivados. Ya sea volver a estudiar después de un largo periodo de tiempo o mejorar nuestro estado físico, en nuestra cabeza nos imaginamos estudiando o entrenando sin descanso hasta conseguir lo que deseamos, y ello nos llena de felicidad y nos hace sentir fuertes y altamente decididos a lograrlo. Sin embargo, cuando come ...

coaching personal

Cuando deseamos o vemos que necesitamos hacer algo para sentirnos mejor, hacer algún cambio en nuestras vidas es importante marcarse un propósito, una meta a la cual llegar. Pero también puede pasar que cuando decidimos realizar un cambio o crear un nuevo hábito y tengamos claro el propósito falle la constancia, la motivación, etc. Empezamos unos días y lo dejamos, tenemos un momento de parón o d ...

nutrición fuerza de voluntad motivación ...

Miro a mi alrededor y parece que cada vez cobra más importancia la idea de la motivación como motor del mundo. A partir de este concepto ha nacido toda una industria de conferencistas motivacionales, coaches, libros de autoayuda, etc que nos prometen cambiar nuestra vida a base de llenarnos de motivación. Pero, ¿podemos controlar nuestro nivel de motivación? ¿No estaremos olvidándonos de algo muy ...

superación personal auto-control temas de interés general ...

Cuando empezamos algo es un momento mágico. Sentimos que es especial, tenemos mil ideas, estamos cargados de energía. No nos importa hacer esfuerzos porque nuestro corazón nos dice que vamos a conseguirlo. Estamos ilusionados y eso no mantiene con todo nuestro empuje. ¿Quieres saber cómo no perder la motivación cuando pase el tiempo? Cuando pasa un tiempo… hemos perdido impetu… ya no tenemos la m ...

general consejos para embarazadas consejos sobre salud ...
Infecciones Urinarias ¿Cómo Prevenirlas?

Este es uno de los problemas más comunes de salud que afectan a una gran cantidad de mujeres al año. Este tipo de patología también es muy frecuente en el embarazo.  Los síntomas de las  infecciones urinarias son: orinar muy frecuentemente, dolor y ardor al hacerlo. En este posteo te contaremos que es lo que debes hacer para prevenir las infecciones urinarias. ¿Cómo prevenir las infecciones urinar ...

nutrición salud objetivo volumen ...

Aunque existe un gran número de personas que dedican mucho tiempo a mantenerse en forma y perder peso, hay otras que no logran engordar ni un gramo a pesar de que se esfuercen por comer de todo y es que, la dificultad para subir de peso es un problema que afecta a muchísima gente. Es necesario recordar que no existe ninguna pastilla mágica que fabrique masa muscular, sino que es necesario un buen ...

autoestima serenidad emocional empoderamiento ...

La motivación es el motor de la vida y gracias a su poder, podemos reinventarnos, sanar, crear, soltar lastre, superar miedos, desapegarnos y lograr mayor libertad interior para crecer y desarrollar todo nuestro potencial. Hoy en el blog recordamos una palabra necesaria no sólo para empezar el año, sino para nuestra existencia en este mundo, esta palabra estrella es “la motivación.” ...