Hay creencias que forman raíz. Vivimos conforme a ellas, y cualquier situación que represente confrontarlas, puede ser angustiante. Sin embargo, vale la pena cuestionar aquellas creencias que te hacen sentir limitado, de poco valor, etc. No se trata de un proceso de vanalidad, sino de aceptación de la realidad que tenemos enfrente y en base a ella, sacar los recursos que SI tenemos para hacerle frente, en vez de compararnos y limitarnos.
Te dejo un video de unos 20 minutos que vale completamente la pena, para que tu también veas cómo puedes salir adelante siempre que te atrevas a cambiar tu forma de pensar.
Fuente: este post proviene de Psicología de los trastornos alimenticios, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado: