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Alimentación para una maratón (hablan los expertos)

Alimentación para maratónEl día de hoy te traemos un grandioso articulo sobre la “Alimentación para maratón” pero con un toque diferente.¿Qué es lo diferente?La diferencia en este articulo es que recurrimos a un grupo de maratonistas para que respondieran una pregunta general basada en la alimentación para un maratón.La pregunta es:¿Cual es tu alimentación pre, durante y post en un mar ...

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3 estrategias probadas para eliminar pensamientos negativos.

¿Has intentado alguna vez eliminar los pensamientos negativos de tu vida y ver que ocurre? Te propongo intentarlo.La forma en la que pensamos influye enormemente en cómo nos sentimos y en cómo actuamos. Por lo tanto cambiando nuestra forma de pensar podemos mejorar nuestra vida en infinitos aspectos. Cambia tus pensamientos y tu mundo cambiaráClick To Tweet A partir de nuestra interrelación con. ...