Salud

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Moco cervical

Tipos de fluidos cervicales

Los patrones en los fluidos cervicales comunes cambian a lo largo de ciclo menstrual. Básicamente pueden aumentar la cantidad o variar su consistencia dependiendo de la fase, es decir, más cerca o más lejos de la ovulación. No todas las mujeres experimentan cada tipo de moco cervical, pero conocerlos puede ser muy útil, especialmente cuando se trata de quedar embarazada.Los cambios que experimenta ...

Desarrollo personal

Paulo Coelho, ser como el río que fluye (video + artículo)

Habrás escuchado a alguna persona decirte que tienes que ser como el río que fluye para transitar por la vida. Y con sinceridad creo que es una filosofía de vida que en muchas ocasiones nos ayuda a ser más flexibles, nos ayuda a integrarnos con el universo.En esta entrada de hoy, acerca del libro de escritor brasileño Paulo Coelho, “ser como el río que fluye” podemos aplicar eso de  ...

Hatha Yoga Posturas de Yoga Yoga en casa ...

Top 5 Libros de Vinyasa Yoga para fluir

Los mejores 5 libros de Vinyasa Yoga son estos. Recomendamos contar con al menos uno de ellos si este es el tipo de Yoga que te gusta practicar.Obra completa sobre el Vinyasa YogaSi en WideMat tuviésemos que elegir el mejor de todos los libros de Vinyasa Yoga, habría que elegir este. Es el más completo (no se llama obra completa por azar).Lo vimos brevemente al hablar del Vinyasa Yoga, ahora expli ...

Vida

El mito de fluir

Hoy quise escribir de un tema bastante común en el último tiempo y que tiene que ver con el concepto del fluir. Mucha gente dice que una vez que te alíneas con tu propósito, entonces todo se vuelve más fácil y que eso es un signo de que vas por buen camino. Pero este mito, en muchos casos es solo eso y peligrosamente una vía para que muchas personas renuncien antes de tiempo a una tarea importante ...

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La gestión del tiempo como encuentro con el arte de fluir en la vida

La gestión del tiempo es un buen paso para aprender a practicar el arte de fluir por la vida sin más interés que estar aquí y ahora. Todo termina llegando. Pensando en escribir sobre la gestión del tiempo y el arte de fluir, se cruza en mi camino el libro de Alexis Racionero, titulado “Darshan” sabiduría oriental para la vida cotidiana de sus viajes por Asia, y leo “creemos qu ...

Psicología entrenamientos motivación intrínseca ...

Entrenamiento para fluir en la carrera

Si echamos una ojeada a las noticias deportivas podemos comprobar cómo a menudo, la atribución de la victoria o de las derrotas de los deportistas recaen en aspectos relacionados con la psicología. Comentarios tipo no supo leer la carrera, le faltaba concentración, fue más valiente que su rival o estuvo bien enfocado caracterizan la lectura de muchas competiciones. Sin embargo es paradójico, que s ...

Yoga fluido en casa: nivel intermedio-avanzado

El yoga es una disciplina que nos ayuda a cultivar no solo el cuerpo, sino también la mente. Sus posturas, llamadas asanas, pretenden que consigamos un equilibrio y concentración absolutos.  Además, tiene grandes beneficios como la estabilidad emocional y el autoconocimiento. Por eso, en el post de hoy, os proponemos una serie de ejercicios que podéis practicar fácilmente desde casa.&nb ...

menstruación Mujer copa menstrual ...

La copa menstrual. Reconciliándonos con los fluidos menstruales.

La copa menstrual es un dispositivo que tímidamente se va dando a conocer, pero que va entrando con paso firme en la vida de numerosas mujeres.Su material respetuoso con la vagina y sus múltiples posibilidades, hacen que  este invento poco a poco vaya desbancando a los clásicos tampones y compresas desechables.El hecho de  permitir su reutilización con una duración aproximada de entre 5-10 años, h ...

Autoestima Coaching La propia vida ...

FLUYE Y SE FELIZ EN NAVIDAD

Fluye con la navidad, haz las cosas lo mejor que puedas, Saber fluir te permite ser feliz. ¿Qué es fluir? Es un estado de experiencia óptima en donde  tu vida se desarrolla de manera casi perfecta, es cuando sientes que haces las cosas bien, conscientemente y con el esfuerzo adecuado. Fluir es actuar sin presión y sin estrés, pero sin dejadez o aburrimiento. Fluir es encontrar tu punto de equilibr ...