La obesidad infantil es uno de los grandes problemas del siglo XXI. Para evitarla, es esencial que los padres fomenten buenos hábitos y sean una referencia y ejemplo.
Controlar el índice glucémico de nuestras comidas es esencial para una dieta sana. Te damos las claves y un plan alimenticio perfecto para diabéticos. ¡No te lo pierdas! #DíaMundialdelaDiabetes
Cuida tu dieta y consigue adelgazar 5 kilos. ¡Tú puedes!
Estos son los 8 alimentos que previenen y combaten el acné. ¡Imprescindibles!
Este plan de dieta te ayudará a ganar masa muscular sin ganar grasa que tanto te molesta. ¡Apunta!
Descubre por qué es esencial incluir la fibra en tu dieta si quieres conseguir una dieta sana
¿Quieres adelgazar, llevas tiempo intentándolo y no notas apenas diferencia? Estos consejos te ayudarán a potenciar los efectos de cualquier dieta saludable.
Te contamos una idea muy sencilla para intentar comer mucho más sano e introducir más verduras en nuestra dieta.
Qué mejor excusa que el #DíadelaMujer para darte esos mimos que mereces en forma de dieta sana. Eso sí, no vale con poner estos consejos en práctica tan solo un día, eh ;) #8m
El estreñimiento puede prevenirse, incluso remediarse, con una dieta adecuada. ¡Te lo contamos todo!
Un plan de dieta para cuidarnos, perder algún kilo y sentirnos mucho mejor.