Salud

Soluciones Caseras Idea guardada 67 veces
La valoración media de 167 personas es: Excelente

Cómo eliminar líquidos y bajar de peso rápido con cúrcuma y limón



Bajar de peso es uno de los objetivos más repetidos entre la población de todo el mundo, ya que factores como la mala alimentación y el sedentarismo no hace más que aumentar cada año la cifra de personas que sufren sobrepeso, con el consiguiente riesgo para la salud que ello supone.

En el artículo de hoy vamos a aprender a elaborar una sencilla infusión baja en calorías que unido a un estilo de vida saludable y una buena alimentación, nos ayudará a lograr el objetivo de bajar de peso de forma sana y completamente natural.

Para elaborar esta infusión vamos a emplear únicamente 3 ingredientes: té verde, una planta con gran poder antioxidante que nos ayuda a acelerar el metabolismo y con ello la quema de grasas; cúrcuma, una especia con grandes cualidades antioxidantes y antiinflamatorias que resulta ideal tanto para aligerar las digestiones como reducir la hinchazón abdominal; el último ingrediente es limón, un delicioso cítrico con grandes propiedades antisépticas y depurativas que nos ayudará a eliminar el exceso de líquidos y toxinas del cuerpo, favoreciendo con ello un mejor funcionamiento de nuestro organismo y de la quema de grasas.

Té adelgazante de cúrcuma y limón

1. Prepara té verde y mientras reposa añade media cucharadita de cúrcuma a la mezcla. Deja reposar durante 5-7 minutos.

2. Una vez retires la bolsita de té, añade el zumo de un limón exprimido y endulza con un poco de miel si fuese necesario (también puedes añadir una cucharadita de canela en polvo para aumentar aún más su eficacia). Muévelo bien y toma una taza en ayunas durante 2 semanas. Pasado ese tiempo puedes empezar a tomarla a días alternos o seguir tomándola cada día, como prefieras.

Beneficios

Además de ayudarnos a bajar de peso, este té resulta ideal para mejorar nuestro sistema digestivo, prevenir el envejecimiento celular prematuro así como limpiar nuestro organismo de las toxinas que día a día se acumulan en él debido a la mala alimentación, los factores ambientales y el propio estrés.

Contraindicaciones

- Si sufres problemas hepáticos no severos toma este remedio a días alternos o con dos días de descanso en medio para evitar una mayor sobresaturación del hígado.

- No la tomes si tienes cáculos biliares o si estás tomando medicamentos anticoagulantes.

También te va a interesar leer:

- Remedios para eliminar líquidos y depurar los riñones

- Remedios para limpiar el hígado y quemar grasa más rápido

Pide consejos y comparte tus remedios en nuestro grupo de facebook. ¡Te esperamos!
 
Fuente: este post proviene de Soluciones Caseras, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

dietas y nutrición enfermedades comunes remedios caseros ...

Cómo eliminar líquidos y bajar rápido de peso con limón

El limón es un alimento muy apreciado desde hace siglos debido a sus excelentes propiedades curativas y depuradoras. Un ingrediente básico en la elaboración de todo tipo de remedios caseros, desde eliminar las manchas de la piel a desinflamar el vientre o combatir la afonía, entre otros muchos. Este poderoso desinfectante, antiséptico y depurador natural posee además grandes cualidades que pueden ...

dietas y nutrición enfermedades comunes remedios caseros ...

Jugo de pepino y jengibre para bajar de peso y eliminar líquidos

¿Te gustaría deshacerte de esa grasa que se acumula en exceso en ciertas partes de tu cuerpo? No siempre resulta tan sencillo pero nos gustaría que fuese, pero siguiendo algunas pautas sencillas como cuidar un poco más la alimentación y ayudarnos con bebidas quemagrasas como la que hoy vamos a aprender a elaborar, bajar de peso no resultará un objetivo tan complicado. Un organismo cargado de toxin ...

belleza salud retención de líquidos ...

3 sencillas infusiones para bajar de peso y eliminar líquidos

Adelgazar es una de las preocupaciones más habituales de nuestra sociedad; existen multitud de dietas para conseguir este objetivo, sin embargo, son muchas las ocasiones en las que nuestra impaciencia por bajar rápido de peso nos hace caer en situaciones que pueden perjudicar de manera notable nuestra salud. Cada cuerpo es diferente y por ello cada cual necesita una dieta más o menos específica pa ...

belleza dietas y nutrición salud ...

Té de apio para perder peso, eliminar líquidos y bajar barriga

La infusión de apio es una gran fuente de minerales como el sodio y el potasio, además de tener unas excelentes cualidades antioxidantes, digestivas y diuréticas que la hacen ideal para eliminar toxinas de nuestro cuerpo, combatir la retención de líquidos y reforzar nuestra salud de forma efectiva y natural. Seguro que ya usas el apio para elaborar un sinfín de recetas, como sopas, guisos o purés, ...

consejos adelgazar aloe vera ...

Cómo bajar de peso con aloe vera

Cómo bajar de peso es una pregunta que se plantean muchísimas personas de multitud de rincones del mundo. Y es que la obesidad, que podría definirse como la acumulación excesiva de grasa en el organismo, afecta a un gran número de individuos. Personas que necesitan saber cómo bajar de peso de una forma saludable y efectiva. Para conseguir este propósito, en Trucos de salud caseros apostamos por ll ...

consejos de salud enfermedades comunes remedios caseros ...

Cómo depurar el organismo y eliminar la retención de líquidos

Limpiar nuestro organismo y drenarlo con cierta frecuencia es esencial para mantener un buen estado de salud, al eliminar las toxinas y el resto de sustancias nocivas que se van acumulando en nuestro cuerpo y perjudicando su correcto funcionamiento. Al drenar nuestro organismo, es decir, expulsar el exceso de líquido acumulado en distintas cavidades del cuerpo, estaremos reforzando nuestra salud ( ...

perder peso salud belleza ...

Cómo acelerar el metabolismo para bajar de peso

A través de diferentes procesos físicos y químicos, nuestro organismo transforma los nutrientes de los alimentos en energía, necesaria para realizar todo tipo de acciones biológicas: desde movernos hasta respirar o hacer la digestión. La energía que no utilizamos se almacena en nuestro cuerpo en forma de lípidos (grasas), de ahí la importancia de llevar una vida activa y estimular nuestro metaboli ...

dietas remedios caseros belleza ...

Cómo bajar de peso, eliminar líquidos y aplanar el abdomen tomando esta infusión en ayunas

La salvia es una de las plantas con más propiedades saludables que existen, de hecho su propio nombre deriva del latín y significa "sanar". Siempre ha estado muy ligada al mundo femenino, ya que entre sus virtudes destaca la de ayudar a regular el ciclo menstrual y combatir los sofocos y otros síntomas relacionados con la menopausia. Seguramente en alguna ocasión hayas oído hablar de la ...

nutrición consejos definición ...

Fitness tips : Bajar de peso mas rápido

Siempre tenemos preparado lo mejor para ti y en esta oportunidad te traemos unos fitness tips para bajar de peso mas rápido. La mayoría de las personas que deciden rebajar los kilos extra que llevan en su cuerpo están conscientes de que se enfrentan a un proceso que es difícil mas no imposible, que deberán poner de su parte y realizar una serie de sacrificios que antes no estaban dispuestos a real ...

belleza salud perder peso

Té verde, piña y canela para quemar grasa y bajar de peso

Bajar de peso es uno de los objetivos principales de millones de personas en todo el mundo; una meta que no siempre parece fácil de conseguir debido al estrés, el poco tiempo libre y la mala alimentación que muchas veces rodea a este hecho. Antes de conocer el remedio de hoy, es importante destacar que adelgazar no es nunca una carrera rápida, es decir de nada vale perder muchos kilos en poco tiem ...