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como decirle adios a la celulitis

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El mejor ejercicio para la celulitis

Beneficios para la Salud de RebotarEl rebote es un ejercicio que hago todos los días, pero tengo que admitir que cuando escuché por primera vez de ello, la idea parecía una locura.Si no está familiarizado con él, el rebote es básicamente saltar en un mini trampolín, ya sea en rebotes suaves donde los pies no dejan la cama elástica o en saltos completos donde se separa de la cama y se sube un poco. ...

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Amigos

Imagináos una situación muy simple pero muy común: tienes una ecografía programada a las 11:30, tu pareja (si la tienes) está off, y tienes un bebé de seis meses que, a ser posible, mejor que no lo lleves (es más, doy fe que en determinadas consultas son como el anticristo). ¿Tú que harías?Evidentemente, si no existen más opciones, te llevas al anticristo a la consulta y que salga el sol por Anteq ...

Belleza Vida Sana adiós a la grasa de los brazos ...

3 ejercicios para brazos más tonificados

Tener los brazos sueltos es muy común en las mujeres que pasan los 30 años, sobre todo después de haber tenido hijos. Si no se tomaron las precauciones necesarias, como hacer gimnasia y  comer saludable, lo más probable es que senos, abdomen y glúteos, luzcan caídos y los brazos no serán la excepción.Los 3 ejercicios seleccionados, no solamente endurecerán y otorgarán fuerza a tus brazos, sino que ...

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Cómo controlar el síndrome del intestino irritable de manera natural

El síndrome de intestino irritable es una condición que se caracteriza por alteraciones en las contracciones normales del tracto digestivo que impulsan los alimentos y de los residuos a través de los intestinos y fuera del cuerpo.Los síntomas del colon inflamado incluyen estreñimiento,diarrea o alternancia entre ambos,distensión abdominal, náuseas,dolor abdominal y los síntomas corporales, incluso ...

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La Mordidita de Ricky Martin en zumba

Parece mentira que una canción como esta de Ricky Martin tenga tan poquitas coreografías para zumba. Supongo que sera por el poco tiempo que llevamos escuchándola en la radio, no les ha dado tiempo a realizar coreos y subirlas a YouTube, pero supongo que poco a poco se verán mas vídeos.Aun así, os he encontrado una, para que podáis aprender otra canción pegadiza del verano.Y como me gusta Ricky Ma ...

Remedios Para El Colon Irritable adios intestino irritable

¿Qué remedios para el colon irritable puedo probar?

¿Que remedios para el colon irritable puedo probar?. El colon irritable es una enfermedad que genera muchas molestias para la persona que llega a padecerla, provocando a su vez que esta pierda la tranquilidad tanto en su vida personal como laboral. Por esta razón es muy importante aprender a controlar los síntomas adecuadamente, para ello se deben contar en cuenta tanto los alimentos nocivos que s ...