Cómo combatir la sudoración excesiva de las manos

Imagen 0


La sudoración excesiva de las manos es un problema bastante común que suele estar asociado a un elevado estado de nervios durante un momento determinado y que puede llevarnos a situaciones estresantes y muy incómodas, limitándonos nuestra vida social y profesional.

El problema del sudor excesivo en las manos es conocido científicamente como hiperhidrosis palmar, y aunque suele estar aparejado al mismo problema de sudoración excesiva en otras partes del cuerpo, es en las manos donde este trastorno suele ser más visible, afectando a nuestra calidad de vida y la propia autoestima.

¿Por qué sudan las manos?

Sudar es algo normal y saludable; la forma que tiene nuestro organismo de regular la temperatura corporal y refrescar el cuerpo. Sin embargo, el sudor de las manos no está tan relacionado con este mecanismo orgánico, sino más bien con factores emocionales, de ahí la fuerte relación existente entre estrés, nerviosismo y ansiedad con el padecimiento de esta enfermedad. Cuanto más nerviosos o estresados nos encontremos, más posibilidades de sudar nuestras manos tendremos.

Combatir la ansiedad y el estrés nos ayudará no sólo a evitar la sudoración de las manos, sino también a evitar otras enfermedades y llevar un estilo de vida mucho más saludable. No obstante, si te es difícil evitar los nervios ante determinadas situaciones, estos remedios pueden serte de gran ayuda:

Remedios contra la hiperhidrosis palmar

Bicarbonato de sodio y agua

El bicarbonato sódico es una sustancia alcalina que puede ayudarnos a regular el sudor y mantener secas nuestras manos. Disuelve tres cucharadas de bicarbonato de sodio en un recipiente con agua caliente (1 ó 2 vasos) y sumerge las manos en ella durante cinco minutos. Seca después con una toalla.

Polvos de talco
Imagen 0


Los polvos de talco son, desde hace muchos años, una solución natural a problemas de transpiración excesiva. Frota cada mañana tus manos con una pequeña cantidad de talco y las mantendrás secas durante mucho más tiempo.

Baño de té verde

Además de actuar como eficaz desodorante natural, el té verde contribuye a regular el sudor. Hierve 3 o 4 bolsas de té en un poco de agua y una vez esté tibia, sumerge allí tus manos durante unos minutos.

Té verde, manzanilla y salvia

La mezcla de estas 3 plantas contribuye a regular la transpiración y nos ayuda a evitar la sudoración excesiva durante todo el día. Hierve una bolsita o una cucharada de cada uno de estos 3 ingredientes en agua, deja reposar unos minutos, cuela y bébete una infusión cada mañana.

No fumes ni tomes alcohol

El tabaco y el alcohol son dos sustancias nocivas que además favorecen la sudoración, por lo que debes eliminarlos de tu rutina diaria.

Remedios útiles y eficaces para combatir naturalmente y prevenir la sudoración excesiva de las manos. ¿Los compartimos?

También te va a interesar leer:

Los mejores y más eficaces desodorantes naturales

Remedios naturales contra la sudoración excesiva

Beneficios del jabón negro para la piel y cómo elaborarlo

Síguenos en facebook y conoce remedios nuevos cada día.
 
Fuente: este post proviene de Soluciones Caseras, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

remedios caseros salud consejos ...

El problema de sudoración excesiva, conocida en términos médicos como “hiperhidrosis”, es una afección que puede afectar la calidad de vida y la autoestima de las personas que la padecen. El sudor es el medio que utiliza el organismo para regular su temperatura cuando ésta se eleva por encima de los grados normales; por esto, es normal transpirar al hacer ejercicio, estar expuestos al ...

remedios caseros exceso de sudor sudoración excesiva ...

La sudoración es algo que llega a afectar a más personas de lo que se cree. Existen métodos para tratar con la sudoración que no son complicadas de hacer. Por eso el día de hoy te enseñaremos diferentes maneras en que puedes lidiar con la sudoración. No son pocas las personas a las que el exceso de sudor tanto en manos como pies les juega malas pasadas. Este padecer puede llegar a resultar especi ...

Hiperhidrosis palmar excesivo sudor en las manos remedios salud

La hiperhidrosis palmar es el término médico para referirse a la sudoración excesiva en las manos. Ya se trate de una reunión social o una actividad cotidiana, si sus manos están sudando sin medida, entonces puede crear un problema embarazoso. El sudor en las manos puede causar dificultades en la realización de actividades regulares como abrir la puerta, escribir, conducir, etc. En este artículo s ...

consejos de salud remedios caseros noticias ...

El calor por fin está aquí. Y uno de los problemas que suelen traer las temperaturas más altas es el exceso de sudor y nuestra preocupación por el mal olor que produce. Las glándulas sudoríparas nos ayudan a regular la temperatura corporal. Por eso cuando hace más calor o cuando hacemos ejercicio, la producción de sudor se dispara para evitar que nuestra temperatura corporal se dispare. Consejos p ...

salud usa

La sudoración es algo normal, es un proceso de nuestro cuerpo para eliminar toxinas, pero para algunas personas resulta bastante incómodo porque en ciertas ocasiones es tan excesiva que los hace sentir apenados, esta producción excesiva de sudor es conocida como Hiperhidrosis, esto suele tener una razón de ser, es importante que acudas a tu médico porque puede tratarse de enfermedades como diabete ...

Salud

Sudar demasiado es una preocupación común. A algunos deportistas les molesta sudar mucho durante el ejercicio, pero es posible que la sudoración excesiva en las axilas o en la zona de la ingle le provoque vergüenza e incomodidad incluso cuando no está haciendo ejercicio. Puede ser útil centrarse en las causas del sudor para encontrar la mejor solución. ¿Por qué sudo tanto? En la mayoría de los ca ...

remedios caseros salud sudor ...

Muchas son las personas que se quejan de ellos mismos o de sus amigos, familiares o desconocidos en cuanto a temas de sudores nos referimos. Todo el mundo en mayor o menor medida, suda en la zona de las axilas. Hablamos de algo normal, natural y es que nuestro cuerpo tiene que transpirar por algún lado. A través del sudor, nuestro organismo expulsa del cuerpo las impurezas y todas aquellas toxinas ...

hiperhidrosis remedios caseros medicina alternativa ...

Sudar excesivamente sobre todo en las axilas es un problema muy desagradable, más si provocal mal olor. Afortunadamente hay varios remedios caseros que ayudan a combatir el sudor en las axilas, fáciles de conseguir y de usar. Algunos ejemplos son: -Lavar bien las axilas, con agua, jabón y esponja vegetal. De este modo eliminas las bacterias que han crecido sobre la piel por la sudoración. -Los lav ...

enfermedades comunes enfermedades de la piel sudor ...

El dia de hoy estaremos hablando de cuales son las mejores formas de evitar el sudor, con la llegada del buen tiempo y el calor, la sudoración suele aumentar, provocando en muchas personas un verdadero quebradero de cabeza que les impide hacer una vida normal, ya que tienen que controlar constantemente su transpiración para evitar que las manos o los pies les suden en exceso o que se queden marcas ...

Remedios Naturales hiperhidrosis remedios naturales ...

Para una gran mayoría, sudar es visto no como un inconveniente. Más bien, como la respuesta del cuerpo frente a una actividad, o de cara a la temperatura del entorno corporal. Y, aunque no sea algo que nos agrade, este fluido, juega un rol fundamental en la regulación de la temperatura de nuestro organismo. Sin embargo, cuando este proceso de sudoración se exacerba, produce una serie de efectos ne ...