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escritos verduras ¿por que es bueno comer ....?

¿POR QUE ES BUENO COMER ESPARRAGOS VERDES?

Si ya te gustan los espárragos, te enterarás de algunos beneficios que seguramente no sabías y que están aportando mucho a tu salud.Si por el contrario es un vegetal que siempre has mirado de reojo, ahora tendrás sobradas razones para preparar ricos platos que le incluyan.El espárrago, quizás interpretando simbólicamente su propia forma similar a la de una lanza, sirve como arma para luchar contra ...

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Dieta verde para perder peso

Para perder peso de manera saludable y sin estar pensando que puedes o no puedes comer, lo mejor es hacer la dieta verde, una combinación de verduras, hortalizas y frutas que te brindaran, energía, vitaminas y nutrientes necesarios para tu cuerpo. Esta dieta está basada en el grupo de alimentos verdes, para que puedas bajar de peso te mostrare como combinar los alimentos. Dieta verde Antes de. ...

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Beneficios del pepino y formas de aprovecharlos

Desde hace muchos años el pepino ha sido utilizado por diferentes culturas como un alimento básico en su dieta. Con el tiempo se ha vuelto más popular y hoy en día su consumo va más allá de la cocina. Además de ser una excelente fuente de nutrientes y vitaminas, es una fruta con múltiples usos y beneficios. A continuación te voy a compartir algunas ideas para que tu piel y cuerpo luzcan radiantes ...

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Supercomidas geniales para tu cuerpo

Supercomidas que hacen cosas brutales a su cuerpoEstupendas comidas por su valor nutricional y beneficios potenciales para la salud. que aconsejamos incluir en su dieta , pero también hay algunos posibles efectos secundarios inusuales que puede encontrar cuando usted consume grandes cantidades de algunos de estos alimentos. Estos efectos secundarios son inofensivos, pero pueden hacer que digas, &# ...

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El pisto cambia de color, pisto verde

En casa nos encanta el tradicional pisto manchego pero es verdad que a veces resulta demasiado ácido por llevar tomate. Te lo comes tan ricamente y al rato tu estómago te recuerda que algunos alimentos le sientan mejor que otros.Y es que el tomate no es para todo el mundo. Su intolerancia está más extendida de lo que cabría pensar y se puede manifestar en forma de reflujo, ardor de estómago, picor ...

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Batido alcalino de manzana y jengibre

Características de esta bebida verde con manzana y jengibre;1. La espinaca***** es rica en proteínas, vitaminas y minerales, así como  en CoQ10 enzima que juega un papel en el fortalecimiento de los músculos y que funciona como un antioxidante. 2. El pepino ***** es ideal para la piel y las uñas, ya que tiene un alto contenido de minerales ricos en agua. 3. El perejil***** es un limpiador de la sa ...