Dietas vegetarianas
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Dieta vegana para adelgazar y comida vegetariana, ¡toma nota!
Te contamos cómo puedes configurar tu dieta vegana ocn estos consejos.
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Cómo hacer una sopa de lentejas rojas sana, rica y muy nutritiva
Prepara, ya no un plato, sino ¡un platazo! de sopa de lentejas rojas. Te resultará muy fácil de digerir, además de ser una opción económica muyyy saludable.
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Cómo hacer una deliciosa ensalada de judías verdes
¿Quién dijo que las judías verdes son siempre un plato aburrido? Apuntad la receta de esta deliciosa ensalada y empezad a disfrutar cuidándoos.
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Cómo preparar un nutritivo batido 'no verde' de calabaza
Descubre la receta de un batido diferente a todo lo que estás acostumbrad@ a ve. No lleva hojas verdes y está riquísimo, además de ser ultrasaludable.
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Cómo hacer una morcilla vegana (para untar)
¿Te apasiona la comida española más tradicional pero por convicción o por salud has tenido que renunciar a alguna de sus estrellas, como por ejemplo la morcilla? Apunta esta receta vegana y vuelve a disfrutar comiendo lo que más te gusta.
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Cómo hacer una deliciosa salsa de zanahoria
La salsa de zanahoria es perfecta para dar sabor y color a platos de pasta, arroz… Además, está riquísima y es muy saludable. ¿Te animas a probarla?
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Un desayuno completo, lleno de sabor y energía
Apunta la receta de estas deliciosas gachas de avena (porridge), fruta y frutos secos.
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Cómo hacer un original falafel de semillas y pistachos
La cocina árabe tiene unas recetas absolutamente maravillosas. Hoy te contamos cómo preparar falafel, una especie de croqueta hecha a base de garbanzos remojados y triturados.
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¿Cómo hacer unas nutritivas hamburguesas de garbanzos?
¿Buscas una forma atractiva para que grandes y pequeños coman garbanzos? Estas deliciosas hamburguesas harán que nadie vuelva a quejarse de comer legumbres.
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¡Déjate seducir por este postre de queso e higos!
No te pierdas la receta de este postre absolutamente espectacular. Lo mejor de todo es que es supersencillo de preparar, además de saludable. ¿Preparad@ para disfrutar de esta delicia de queso e higos?
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Salsa boloñesa... ¿sin carne? ¿Es posible? ¡Sí!
Te contamos cómo hacer una salsa boloñesa sin carne y mucho más saludable que la receta original.