Dietas vegetarianas
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Dieta vegana para adelgazar y comida vegetariana, ¡toma nota!
Te contamos cómo puedes configurar tu dieta vegana ocn estos consejos.
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Cómo hacer una sopa de lentejas rojas sana, rica y muy nutritiva
Prepara, ya no un plato, sino ¡un platazo! de sopa de lentejas rojas. Te resultará muy fácil de digerir, además de ser una opción económica muyyy saludable.
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Cómo preparar un nutritivo batido 'no verde' de calabaza
Descubre la receta de un batido diferente a todo lo que estás acostumbrad@ a ve. No lleva hojas verdes y está riquísimo, además de ser ultrasaludable.
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Cómo hacer una morcilla vegana (para untar)
¿Te apasiona la comida española más tradicional pero por convicción o por salud has tenido que renunciar a alguna de sus estrellas, como por ejemplo la morcilla? Apunta esta receta vegana y vuelve a disfrutar comiendo lo que más te gusta.
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Cómo hacer una deliciosa salsa de zanahoria
La salsa de zanahoria es perfecta para dar sabor y color a platos de pasta, arroz… Además, está riquísima y es muy saludable. ¿Te animas a probarla?
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Un desayuno completo, lleno de sabor y energía
Apunta la receta de estas deliciosas gachas de avena (porridge), fruta y frutos secos.
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Cómo hacer un original falafel de semillas y pistachos
La cocina árabe tiene unas recetas absolutamente maravillosas. Hoy te contamos cómo preparar falafel, una especie de croqueta hecha a base de garbanzos remojados y triturados.
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¿Cómo hacer unas nutritivas hamburguesas de garbanzos?
¿Buscas una forma atractiva para que grandes y pequeños coman garbanzos? Estas deliciosas hamburguesas harán que nadie vuelva a quejarse de comer legumbres.
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Salsa boloñesa... ¿sin carne? ¿Es posible? ¡Sí!
Te contamos cómo hacer una salsa boloñesa sin carne y mucho más saludable que la receta original.
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¡Déjate seducir por este postre de queso e higos!
No te pierdas la receta de este postre absolutamente espectacular. Lo mejor de todo es que es supersencillo de preparar, además de saludable. ¿Preparad@ para disfrutar de esta delicia de queso e higos?
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Receta tradicional de arroz con 'leche' de almendras
Si te gusta el arroz con leche, debes probar la auténtica versión tradicional que sustituye la leche de vaca por una opción más saludable. ¿El resultado? Rico, no, ¡RIQUÍSIMO!