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¿Cómo comer suficiente proteína?

Si leíste mi anterior post ''¿Qué son las proteínas? Propiedades, su función y cómo intervienen en la dieta'', con este vídeo termino de aclarar algunos temas importantes en relación con la proteína, sobre todo en cuanto a la cantidad necesaria requerida, y los alimentos que no deben faltar en tu dieta si no consumes mucho producto animal.



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