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Mal chiste para los fisios: "Mamá, ¿cuándo comemos pan de hoy?"

Este chiste tonto puede servir muy bien para describir, la situación que sufren algunos pacientes que son tratados fuera de los plazos adecuados para que el tratamiento de fisioterapia sea verdaderamente efectivo, estos pacientes ven como su lesión va avanzando irremediablemente ya sea en su proceso de curación natural (los que tienen surte) o bien en su proceso de cronificación o complementación. ...

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¡Pan dulce fit! No azúcar, no harinas, mismo sabor: especial Navidad

Hola! :) Como saben estoy subiendo de a poco recetas para que tengamos una navidad más saludable. Y hoy mas nunca quería mostrarles esta receta porque no lo puedo creer. Estoy enloquecida con el sabor de este pan dulce, quedá igual al original solo que este no tiene azúcar, no tiene harinas refinadas ni grasas malas. 100% saludable y super exquisito! Probalo porque de verdad vas a quedar encantadí ...

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El desayuno es vital: aprende a hacerlo correctamente

Desayunar es el acto de dejar de ayunar. Desde que cenamos por la noche, hasta que desayunamos por la mañana, pasamos una buena cantidad de horas sin comer. Este tiempo sin tomar alimento se considera un ayuno. Para llevar a cabo una buena “salida del ayuno” debemos de poner mucha atención a los alimentos que incluimos en nuestro desayuno.Desayunar bien tiene muchos beneficiosMuchas pe ...

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Cómo hacer pan de espelta {FitKen}

Cómo hacer pan de espelta {FitKen} { Suscríbanse al canal https://goo.gl/bsdmpO }Hola amigos!!Hoy quería compartir con vosotros esta receta casera para hacer pan de espelta (o de lo que queramos) sin levadura y muy fácil y rápido. Yo ya hace muchos años que me lo preparo porque la levadura me sentaba bastante mal, me hinchaba mucho y este pan se digiere muy bien :-D , por lo tanto al no fermenta ...