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combatir el estrenimiento

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Las mejores recetas para combatir el estreñimiento

¡Combatir el estreñimiento! En esto piensan muchísimas personas cada día. Te sientes incómodo, hinchado e ir al baño se convierte en un suplicio. Y empeora cuando van pasando los días y aun no logras evacuar con normalidad. Te entiendo, me ha pasado. Sin embargo, la buena alimentación puede ayudarte a combatir el estreñimiento y mantenerlo controlado para que no afecte tu salud. A continuación ah ...

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Cómo combatir el estreñimiento con uva

Cada vez somos más los que padecemos este problema, sin embargo, gracias a unos hábitos saludables y este remedio casero a base de uva conseguiremos olvidarnos del estreñimiento de una vez por todas.

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Jugo de ciruela y manzana para combatir el estreñimiento y mejorar la digestión

o deLa mayoría de las personas sufren de mala digestión debido a diversos factores como la vida sedentaria, el estrés, etc. El problema de este padecimiento es que en muchas ocasiones puede ocasionar la hinchazón en el vientre y como si tuviéramos algún exceso de peso.La buena noticia es que no tenemos que esperar a que el vientre se desinflame por sí solo, ya que existen diversas bebidas que pode ...