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Vegan Fit Brownie

Este brownie saca lo peor de mí. Cuando lo hago, lo pongo en la mesa templado, en su justa temperatura para que esté delicioso. Acto seguido animo con malicia a los peques a que tomen un trozo, y se tiran a por él como si no hubiera un mañana. Se dibuja entonces una malvada sonrisa en mi cara. Otra vez me he salido con la mía, he conseguido que coman lo que yo quiero engañándolos. Mi yo interior s ...

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Comida exprés y saludable

Buenos días. Hace algún tiempo hablamos de las excusas que poníamos para no comer saludablemente, entre ellas encontramos “el lunes empiezo la dieta” o “se me olvida comer fruta” o “no me gustan las verduras”. Aquí me falta una, “es que no tengo tiempo para cocinar”. A pesar del ajetreo del día a día puede ser normal pensar que no se tiene tiempo para dedicarnos a nosotros y menos aún de pensar qu ...

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Batido verde con frutos salvajes

Hola!Como les vengo contando, ahora estoy decidida a tener hábitos más saludables, los cuales incluyen cosas que vemos muy obvias pero al menos para mí, no siempre las cumplo. No nos damos cuenta de la importancia que merece nuestra alimentación en todas las actividades que hagamos o queramos realizar, en nuestra salud y felicidad.Yo amo comer, es uno de mis grandes placeres. Por eso me niego a co ...

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6 Tipos De Recetas De Cocina Para Adelgazar

y Cuando se habla de hacer dietas, ya la mente comienza a traicionarnos, pero en vez de pensar en restringirnos en comer las cosas, la idea es preparar algunos platos que nos ayudarían en el proceso de reducir algunos kilos, y disfrutar de algo tan rico, que no nos diéramos cuenta de que estamos a dieta.Para todo esto hay unas excelentes recetas de cocina para adelgazar, las cuales nos serán muy ú ...

von
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Jugo de piña con romero y jengibre y reduce grasa abdominal

Hola gente linda buenos y grandiosos días he dejado de escribir hace unos días, pero estoy de vuelta con algo muy muy bueno. Llevo ya 2 meses, para no decir lo que lleva el 2017. Tomando este rico jugo que sabe super delicioso y los beneficios son muchos.   Este año pienso hacer grandes cambios en mi cuerpo, y estoy bebiendo este jugo de piña tres veces por semana. Me ayuda a ir mas al. ...